Czy w ciąży można pić alkohol, napoje energetyzujące i colę?

Które napoje w ciąży są zakazane, a z których przyszła mama nie musi rezygnować? Słodkie gazowane napoje nie są polecane nikomu, ponieważ nie mają żadnych wartości odżywczych. Napoje energetyzujące mają w swoim składzie kofeinę, która źle wpływa na rozwój dziecka. Jeżeli zaś chodzi o alkohol w ciąży, to nie ma tu żadnych wątpliwości. Jest on bezwzględnie zakazany kobietom spodziewającym się dziecka. Nawet najmniejsza jego ilość zwiększa ryzyko wystąpienia wad wrodzonych i zespołu alkoholowego płodu.

Zobacz film: "Dieta śródziemnomorska a serce"

Czy w ciąży można pić alkohol?

Przeciwwskazania w ciąży

Ciąża to szczególny moment w życiu kobiety. Przez cały okres jej trwania trzeba mieć na uwadze dobro dziecka. Unikając używek, zapewnimy mu zdrowy roz...

Większość kobiet w ciąży automatycznie rezygnuje ze spożywania alkoholu, aby nie zaszkodzić płodowi. Badania jednoznacznie wskazują na szkodliwość alkoholu , ale mimo to niektóre ciężarne zastanawiają się, czy na przykład jeden drink od czasu do czasu ujdzie im na sucho. Warto pamiętać, że żadne badania nie wskazują bezpiecznej granicy spożycia alkoholu w ciąży.

Ryzyko wad wrodzonych u dziecka znacznie wzrasta przy regularnym spożywaniu alkoholu w dużych ilościach. Ponadto dzieci kobiet, które piły alkohol w ciąży cierpią na FAS (Fetal Alcohol Syndrome), czyli tak zwany zespół alkoholowy płodu. Zmiany, jakie zachodzą w płodzie są nie tylko fizyczne, ale również umysłowe i behawioralne.

Zespół alkoholowy płodu powoduje u starszych dzieci problemy ze wzrostem, deformacje twarzy i trwałe uszkodzenia mózgu. Częste są trudności w nauce i w kontaktach z ludźmi.
 Z kolei szkodliwość piwa bezalkoholowego o zerowej lub minimalnej zawartości alkoholu, nieprzekraczającej 0,5‰, jest znikoma, ale na wszelki wypadek lepiej nie spożywać go, będąc w ciąży.

Czy w ciąży można pić napoje energetyzujące?

Wiele kobiet regularnie pije napoje energetyzujące, jednak w czasie ciąży są one niewskazane. Ciężarne powinny zupełnie z nich zrezygnować lub znacznie ograniczyć ich spożycie. Według niektórych badań kofeina w napojach energetyzujących może negatywnie wpłynąć na wzrost płodu.

Czy w ciąży można pić napoje typu cola?

Badania wykazały, że spożywanie dużej ilości napojów typu cola może zwiększyć ryzyko przedwczesnego porodu. Jednak, aby potwierdzić to odkrycie, konieczne są dalsze badania. Cola w swym składzie zawiera również duże ilości kofeiny, podobnie jak napoje energetyzujące, która negatywnie wpływa na wzrost i rozwój płodu. Na wszelki wypadek lekarze odradzają słodkie i gazowane napoje i doradzają picie wartościowych płynów, na przykład soków owocowych i warzywnych.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Czy w ciąży mogę...?
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Czy w ciąży mogę...?
Rozszerzanie diety

Napoje dla dzieci

Napoje dla dzieci

Czy dziecko może pić napoje energetyzujące lub napoje dla sportowców?

Czy w ciąży mogę...?

Czego unikać w ciąży? (WIDEO)

Czego unikać w ciąży? (WIDEO) Odtwórz wideo

, ale także napoje energetyzujące czy mocna herbata. Kofeina przenika przez łożysko i może mieć negatywny wpływ na dziecko. Produkty niezalecane w ciąży (...) wykreślić z jadłospisu kobiety w ciąży....

Inne napoje

Co powinieneś wiedzieć o napojach energetyzujących?

Co powinieneś wiedzieć o napojach energetyzujących?

niż energetyki Prowadzą do otyłości Napoje energetyczne to prawdziwe „bomby kaloryczne". Regularne picie może doprowadzić do poważnych problemów z masą (...) zbyt często sięgać po napoje energetyzujące,...

Zaburzenia snu

Jak pobudzić organizm?

energetyzujące Napoje energetyzujące, tuż po kawie, są skutecznym „pobudzaczem". Jeśli odczuwasz spadek energii, możesz po nie sięgnąć. Napoje (...) energetyzujące...

Odżywki dla sportowców - suplementy, kreatyna, napoje energetyzujące a izotoniczne

Napoje energetyczne a izotoniczne

przynoszą tylko chwilowe zaspokojenie pragnienia. Jaka rzeczywiście jest prawda? Napoje energetyzujące Napoje energetyzujące to drinki zawierające (...) . Pamiętajmy, aby nie dawać...

Zdrowe odżywianie

Co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje?

Co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje?

odczuwać bóle głowy i ogólne osłabienie - zwłaszcza jeśli piłeś napoje gazowane regularnie przez wiele lat. Wszystko to z powodu braku kofeiny (...) American Journal of Public Health" opublikowano wyniki badań mierzących...