Drugi raz zakładasz te same skarpetki? Ekspert mówi, czy to szkodzi
Higiena niejedno ma imię. Jedni po każdym dniu noszenia piorą całe ubranie łącznie ze spodniami i swetrem, inni nie mają problemu z zakładaniem dwa razy z rzędu tych samych skarpetek. Czy jednak ten nawyk jest dobry dla naszych stóp? Ekspert przed nim przestrzega.
W tym artykule:
Te infekcje najczęściej wynikają z niedostatecznej higieny
Noszenie tych samych skarpet dwa razy z rzędu szkodzi zdrowiu bardziej, niż myślisz. Skarpety wchłaniają bowiem nie tylko pot z naszych stóp, ale także kurz i zanieczyszczenia, po których chodzimy. To brudne, ciepłe i wilgotne środowisko to wprost idealne warunki do namnażania bakterii i grzybów.
Możemy spodziewać się więc:
infekcji grzybiczych,
infekcji bakteryjnych powodujących stany zapalne, podrażnienia i odczyny skórne,
nieprzyjemnego zapachu wytwarzanego przez pot wymieszany z bakteriami,
podrażnień skóry - długotrwały kontakt z brudnymi skarpetami może prowadzić do otarć i odparzeń.
Jakie choroby może sugerować ból w klatce piersiowej?
Jako pierwsza "na froncie" pojawi się prawdopodobnie infekcja grzybicza, która dotyka przede wszystkim podeszwy stóp i przestrzeni międzypalcowych. Skóra w tych miejscach będzie zaczerwieniona, swędząca i piekąca, prawdopodobnie będzie wydzielać także nieprzyjemny zapach.
- Grzybice, zakażenia i wszelkiego rodzaju infekcje najczęściej wynikają z niedostatecznej higieny. Niestety nadal niektórzy kilkukrotnie noszą te same skarpetki, nie dbają o czystość obuwia albo nie pamiętają o tym, by regularnie obcinać paznokcie - zwrócił uwagę w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. med. Robert Świerczyński, specjalista ortopedii i medycyny sportowej.
Najbardziej obciążony element ciała
Doktor zwraca uwagę, że ta część ciała jest wybitnie często ignorowana przez pacjentów.
- Grzybica, stopa cukrzycowa i różnego rodzaju deformacje, to najczęstsze dolegliwości, z jakimi Polacy zgłaszają się do specjalisty - wyliczał dr n. med. Robert Świerczyński - Stopy są jednym z najbardziej obciążonych elementów naszego ciała. Dlatego też, gdy nie dbamy o nie, to możemy doprowadzić do różnorakich problemów zdrowotnych - dodał.
Zwrócił także uwagę na konieczność dostosowania obuwia do swojej stopy i stawianie na te wykonane z naturalnych, oddychających materiałów. To samo dotyczy skarpetek.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
