Drżą ci ręce? Przyczyną nie musi być niska temperatura. To może być objaw poważnej choroby

U 1 na 25 osób mówimy o tzw. drżeniu samoistnym. Pojawia się, gdy chcemy zrobić najprostszą czynność – napisać coś na kartce papieru czy sięgnąć po stojącą na stole solniczkę. Niekiedy jego forma jest tak łagodna, że niemal nie zauważasz mimowolnych ruchów swojej dłoni. W innych przypadkach drżenie jest tak silne, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie.

Niestety eksperci nie wiedzą, co właściwie jest przyczyną samoistnego drżenia rąk. Niektórzy twierdzą, że winne są procesy zachodzące w móżdżku – części mózgu, która odpowiada za umiejętności motoryczne. Zazwyczaj drżenie pojawia się w jednej ręce, często w dominującej dłoni danej osoby. Jeśli jest naprawdę silne, warto skonsultować je z lekarzem, który być może przepisze właściwe leki.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego poznasz produkty, które niszczą twój mózg

Zobacz także: Dlaczego banany z brązowymi plamkami są najzdrowsze?

Drżenie samoistne pojawia się zazwyczaj, gdy nasze ręce są aktywne – podczas pisania czy trzymania przedmiotów. Jeśli jednak pojawia się w trakcie bezczynności, mówimy o drżeniu spoczynkowym. Najczęściej świadczy o rozwijającej się w organizmie chorobie Parkinsona.

To schorzenie neurodegeneracyjne, w ktorym niektóre komórki mózgu stopniowo zanikają. Prowadzi do niedoborów dopaminy, co powoduje nie tylko drżenie rąk, ale też inne objawy ruchowe, takie jak tiki twarzy, problemy w utrzymaniu postawy czy trudności w mówieniu.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, dlaczego nie powinniśmy ignorować siwych włosów

Zobacz także: Co się dzieje, gdy rak atakuje organizm?

Drżenia ciała doświadcza każdy z nas. Zazwyczaj jednak chodzi o niemal niewidoczne ruchy wynikające z bicia serca, przepływu krwi i innych procesów zachodzących w naszych ciałach. Mowa tu o drżeniu fizjologicznym. Może się ono jednak nasilić.

Jedną z przyczyn jest silny stres. Jeśli twoje ręce drżały, a głos załamywał się na myśl o publicznym wystąpieniu lub twoja noga mimowolnie poruszała się, gdy patrzyłeś z dużej wysokości w dół, prawdopodobnie doświadczyłeś wzmocnionego drżenia fizjologicznego. Może być denerwujące lub kłopotliwe, jeśli jednak nie przeszkadza w codziennym życiu, nie wymaga interwencji lekarza.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, czy kofeinba rzeczywiście pomaga wytrzeźwieć

Zobacz także: Przez tydzień codziennie piła sok z buraków. Jak efekty?

Ręce zaczynają drżeć po 30 min. od wypicia małej czarnej? Prawdopodobnie winna jest zbyt duża ilość kofeiny w organizmie. Pierwszym krokiem powinno być ograniczenie ilości spożywanych filiżanek kawy dziennie.

Jeśli jednak to nie pomoże, warto pomyśleć o całkowitym wyeliminowaniu kawy z diety lub zastąpieniem jej kawą bezkofeinową.

Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, jak poprawić sobie nastrój bez sięgania po leki

Zobacz także: Wzmacnia serce, reguluje trawienie. Wystarczy jeść jedno na czczo

Podobnie jak kofeina, niektóre leki – w szczególności te stosowane w leczeniu astmy i rozszerzające oskrzela – mogą powodować drżenie rąk.

Jeśli więc zauważysz, że mimowolne ruchy rąk lub całego ciała pojawiają się w krótkim odstępie od przyjęcia ostatniej dawki leku, poinformuj o tym swojego lekarza. Ten być może zdecyduje o zmianie sposobu leczenia i rozpoczęciu przyjmowania innego preparatu.

Zobacz także: O czym mogą świadczyć siniaki na ciele?