Gra wstępna

Dobra gra wstępna to gwarancja udanego współżycia seksualnego. Fizyczny kontakt dwojga kochających się ludzi oparty na pieszczotach jest najlepszą, podstawową formą kojenia stresu, przekazywania ciepła i cieszenia się z bycia w związku. Gra wstępna przed seksem rozbudza zmysły, powiększa apetyt na seks i zdolność odczuwania wszystkich smaków intymności. Jak każda gra, ma ona swoje zasady, bez których jej wykonanie może okazać się porażką. Dobra gra wstępna to w większości przypadków wyjątkowo satysfakcjonujący seks dla obojga partnerów.

spis treści

Zobacz film: "Afrodyzjaki"

1. Na czym polega gra wstępna?

Ciało człowieka codziennie potrzebuje doznań dotykowych, które pomagają odprężyć się, rozładować negatywne emocje oraz cieszyć się bliskością. Idealna gra wstępna pobudza hormony, które są odpowiedziane za podniecenie seksualne. Potęgowanie rozkoszy sprawia, że przedsionek i wnętrze pochwy się lekko powiększają, wydzielając naturalną substancję zwilżającą o podniecającym zapachu. Zmienia się również kształt pochwy.

Gra wstępna u partnera może powodować wzrost podniecenia. Najlepsza gra wstępna ma duże znaczenie w budowaniu bliskości i niecodziennych doznań kochanków. Każda gra wstępna stanowi wyraz szacunku i opieki nad partnerem. Powinna uspokajać, odprężać, przedłużać i maksymalizować odczuwanie podniecenia seksualnego.

2. Ile czasu powinna trwać dobra gra wstępna?

Wiadomo, że kobiety potrzebują na ogół dłuższej gry miłosnej, aby nabrać ochoty na seks. Cykl seksualny mężczyzny trwa około 2,8 minuty, obejmuje takie elementy, jak: pojawienie się myśli o seksie, erekcję i orgazm, aż po rozluźnienie prącia i utratę wzwodu. U kobiet podniecenie seksualne trwa około 13 minut. 30% kobiet doznaje pełnej satysfakcji seksualnej podczas stosunku bez gry wstępnej.

Dobra gra wstępna nie może być rutyną. Czasami mężczyźni unikają długiej gry wstępnej i dążą szybko do stosunku, ponieważ obawiają się za szybkiej erekcji. Jeśli rzeczywiście mężczyzna jest pobudzony, lepiej kontynuować grę wstępną i pieszczoty, aż pojawi się orgazm. Następnie należy dać odpocząć partnerowi, po czym znów rozpocząć zbliżenie.

Wiele mężczyzn uważa, że nie potrzebuje gry wstępnej, tak samo jak kobiety. Prawda jest taka, że na grze wstępnej zyskują również mężczyźni, ponieważ orgazm jest pełniejszy i gwarantuje większe doznania. Kobieta nie może być bierna w pieszczotach. Warto pamiętać, że mężczyźni to wzrokowcy, więc seksowna bielizna, pończochy i czerwona szminka mogą wpłynąć na podniecenie seksualne.

2.1. Gra wstępna dla niego

  1. Nie spiesz się, pozwól partnerce poczuć się wyjątkowo;
  2. Pokaż swojej kobiecie jak powinna postępować z męskim narządem;
  3. Chwal kobietę pochwałami, dawaj jak najwięcej komplementów;
  4. Nie bądź tyranem, który rzuca się na kochankę;
  5. Musisz zadbać o wrażenie estetycze i higienę osobistą;
  6. Wypróbuj najróżniejszych technik całowania, głaskania, przygryzania;
  7. Stopniuj napięcie, aż do głębi podniecenia.

2.2. Gra wstępna dla niej

  1. Nie wydzielaj sfer dostępnych, bądź otwarta na wszystkie propozycje;
  2. Naucz się swoich punktów erogennych, wskazuj je mężczyznie;
  3. Czekaj na orgazm tak długo, jak tylko tego będziesz potrzebować;
  4. Kieruj mężczyznę, powiedz co ma robić, abyś czuła się dobrze;
  5. Naucz się rozmawiać o seksie;
  6. Przygotuj masaż erotyczny, który spotęguje doznanie;
  7. Całuj w najbardziej zaskakujących momentach;
  8. Bądź aktywna;
  9. Słuchaj jego wskazówek, a w razie czego poproś o dokładny opis czynności.

Niewątpliwie jest wiele pomysłów na grę wstępną. Każdy może znaleźć coś dla siebie. Warto zadbać o odpowiedni nastrój w sypialni, delikatne pieszczoty, zapalić aromatyczne świece oraz przełamać łóżkową nudę. Dobra gra wstępna powinna stanowić źródło inspiracji dla poczynań drugiej osoby.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy