Gwałtowne zmiany pogody wpływają na zdrowie. Reumatolog: możemy skarżyć się na wiele objawów
Pogoda tego lata nas nie rozpieszcza. Z prognoz na najbliższe dni wynika, że jeszcze poczekamy na dni pełne słońca. Eksperci podnoszą, że taka aura może wpływać nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdrowie. - Takie objawy jak ból, obrzęk, sztywność czy ograniczenie ruchomości stawów mogą się nasilać. Szczególnie gdy temperatura spada i występują intensywne opady. A takie dni niestety tego lata się pojawiają - wyjaśnia Bartosz Fiałek, reumatolog i popularyzator wiedzy medycznej.
Gwałtowne zmiany pogody wpływają na zdrowie
Anna Klimczyk, WP abcZdrowie: Częste opady w towarzystwie burz. Umiarkowane, a momentami niskie temperatury. Lato nas w tym roku nie rozpieszcza.
Bartosz Fiałek, reumatolog i popularyzator wiedzy medycznej: Zdecydowanie tak. Może to wpływać nie tylko na samopoczucie, ale także na nasze zdrowie, bo przy takiej aurze możemy skarżyć się na wiele objawów. Szczególnie mocno cierpią meteopaci, czyli osoby, których organizm intensywniej reaguje na zmiany elementów pogody. Będą się oni gorzej czuli w sytuacji na przykład spadku czy wzrostu ciśnienia atmosferycznego. Mogą także reagować na wysoką i niską temperaturę otoczenia.
Gdy pada, jest wilgotno i zimno częściej skarżymy się na ból i sztywność stawów. Jesteśmy osłabieni i zmęczeni. Z tymi objawami zmagają się między innymi pacjenci reumatologiczni. Szacuje się, że w Polsce co najmniej 10 mln osób cierpi na choroby reumatyczne i mięśniowo-szkieletowe, takie jak osteoporoza, choroba zwyrodnieniowa i choroby zapalne o podłożu immunologicznym.
I tych pacjentów z roku na rok jest coraz więcej. Szczególnie rano skarżą się oni na bóle stawów, obrzęk, sztywność czy ograniczenie ruchomości. Gdy jest zimno i wilgotno często dochodzi również do zaostrzenia chorób reumatycznych takich jak na przykład reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy czy łuszczycowe zapalenie stawów. Jednak to nie wszystko. Chorobom reumatycznym towarzyszyć mogą objawy ogólne takie jak spadek masy ciała, osłabienie, zmęczenie, czy podwyższona ciepłota ciała. W przebiegu chorób reumatycznych występują również objawy skórne, sercowe, płucne, neurologiczne czy nerkowe. Lato to dla tych pacjentów często czas wytchnienia, bo objawy zazwyczaj nasilają się jesienią i zimą, gdy jest zimno i wilgotno.
Zdrowie przy kawie. Jak jelita wpływają na kondycję organizmu?
Ale jak już wspomnieliśmy, w tym roku lato „klasycznie letnie” nie jest.
Dlatego takie objawy jak ból, obrzęk, sztywność czy ograniczenie ruchomości stawów mogą się nasilać. Szczególnie gdy temperatura spada i występują intensywne opady. A takie dni niestety tego lata się pojawiają. Jednak pamiętajmy, że te symptomy będą najbardziej dotkliwe, gdy mamy połączenie zimna i wilgoci, czyli w chłodniejszych miesiącach. Od września zapewne pacjenci będą zgłaszać nasilenie objawów.
Jak sobie z tymi objawami radzić?
Diagnostyka to podstawa. Zatem kluczowa będzie wizyta u reumatologa i sprawdzenie, z czego te dolegliwości wynikają, bo mogą one wynikać z różnych schorzeń. Nie odkładajmy takiej wizyty. Zanim jednak dostaniemy się do lekarza, możemy przyjmować leki przeciwbólowe. Zadbajmy także o dietę. Ważne jest ograniczenie spożycia produktów wysokoprzetworzonych, cukru i tłuszczów nasyconych, które mogą nasilać stan zapalny. Zaleca się żywienie najbardziej zbliżone do diety śródziemnomorskiej. Jednak podkreślę to raz jeszcze, nie leczmy się na własną rękę, tylko skorzystajmy z pomocy reumatologa.
A obecnie pacjenci z jakimi problemami zgłaszają się do reumatologa?
Bóle i osłabienie mięśni, stawów, obrzęk, gorączka o nieustalonej przyczynie, utrata masy ciała – więc można powiedzieć, że klasyki. Mamy pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów czy łuszczycowym zapaleniem stawów. Przychodzą także z układowymi chorobami tkanki łącznej, czyli na przykład rumieniem w kształcie motyla na twarzy po kontakcie ze słońcem. Zgłaszają się do mnie także pacjenci, którzy skarżą się na wypadanie włosów, bóle i obrzęki stawów, zmęczenie, gorączkę czy owrzodzenia w jamie ustnej. Wówczas najczęściej diagnozujemy u nich toczeń. Ale ci pacjenci przychodzą niezależnie od pory roku, bo choroby reumatyczne pory roku nie wybierają.
Rozmawiała Anna Klimczyk, dziennikarka Wirtualnej Polski
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
