Jak dbać o oczy?

Biorąc pod uwagę, jak ważny jest dobry wzrok, dbanie o niego powinno być częścią codziennych czynności. Narząd wzroku jest nam niezwykle potrzebny, ponieważ dzięki niemu możemy odbierać ponad 80 proc. informacji o otaczającym nas świecie. Gdyby nie nasze oczy, nie moglibyśmy czytać, pisać, oglądać natury, widzieć swoich najbliższych.

Co robić, by jak najdłużej cieszyć się sokolim wzrokiem? Niezwykle ważne są regularne wizyty u okulisty. Dodatkowo, w swojej diecie warto uwzględnić produkty, które są zawierają jak najwięcej luteiny.