Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Stanisław Dulko

Jak poprawić libido?

Avatar placeholder
03.09.2015 07:51
Jak poprawić libido?
Jak poprawić libido?

Już wiele lat temu Zygmunt Freud pisał, jak ważną rolę w życiu odgrywa libido, czyli popęd seksualny. Libido jest siłą napędzającą życie, sprawiającą, że możliwe jest utrzymanie ciągłości gatunkowej. Osoby z obniżonym libido znacznie rzadziej odczuwają ochotę na seks, a współżycie nie przynosi im radości. Czy istnieją zatem sposoby na poprawę libido? Dowiedziono, że stosowanie odpowiedniej diety znacznie zwiększa popęd seksualny. Czekolada, migdały czy banany to tylko nieliczne produkty poprawiające jakość życia seksualnego.

spis treści

1. Naturalne afrodyzjaki na libido

Każdego dnia spożywamy rozmaite pokarmy, by dostarczyć organizmowi składników odżywczych, nawet nie zdajemy sobie sprawy, że niektóre z nich mogą pozytywnie wpłynąć na nasze życie seksualne. Lista najpopularniejszych afrodyzjaków ciągle się zwiększa.

  • Czekolada – ulubienica chyba wszystkich kobiet. Ten smakowity przysmak zdecydowanie podnosi kobiece libido. Efekt jej działania można wzmocnić, karmiąc ukochanego truskawkami zanurzonymi w rozpuszczonej czekoladzie.
  • Migdały – mogą być podawane jako dodatek do sałatek bądź spożywane na „surowo”. Pod każdą postacią mają tę samą moc – zwiększają kobiece libido, sprawiają, że kobiety stają się bardziej namiętne i skłonne do igraszek.
  • Banany – jedzenie bananów sprawia, że zwiększa się ochota na seks. Aby podnieść libido, można je jeść codziennie bądź podczas romantycznej kolacji czy gry wstępnej. Banany są doskonałym sposobem na potencję u mężczyzn.
  • Truskawki i brzoskwinie – wzajemne karmienie się tymi owocami znacznie podnosi libido. Kształt owoców oraz ich soczystość działają niezwykle podniecająco, zarówno na kobiety, jak i mężczyzn.
  • Ostrygi – już od wieków twierdzi się, że są najlepszym sposobem na libido. Ostrygi zawierają w swoim składzie cynk, który przyczynia się do wzrostu wydzielania testosteronu oraz spermy. Gdy chcesz podnieść libido, przygotuj romantyczną kolację z ostrygami i karm nimi partnera lub partnerkę.

2. Domowe sposoby na libido

Na stan naszego podniecenia i zapotrzebowania na seks wpływa nie tylko dieta. Równie ważna jest sfera psychiczna, jak i ogólne samopoczucie. Niekiedy, aby zwiększyć kobiece czy męskie libido, wystarczy wprowadzić odpowiednią atmosferę podczas kolacji. Zapachowe świeczki, nastrojowa muzyka czy seksowna bielizna mogą zdziałać prawdziwe cuda. Niezwykle ważna jest także więź łącząca parę. Zdarza się, że osoby tworzące długoletnie związki z czasem przyzwyczajają się do siebie i niestety przestają się o siebie starać.

Wówczas mogą także pojawić się problemy z seksem. Aby nie wpaść w związkową rutynę, warto czasami wspólnie powspominać romantyczne chwile spędzone razem i na nowo odkryć siebie i swoje fantazje. Pary, które chcą wprowadzić urozmaicenia w swoim życiu seksualnym, mogą wspólnie obejrzeć film erotyczny lub przeczytać książkę o takiej tematyce, opisane historie mogą znacznie wpłynąć na potencję. Również odpowiednio wykonany masaż przyczynia się do wzrostu libido. Poprzez dotyk można doprowadzić partnerkę lub partnera do stanu znacznego podniecenia, a tym samym do zwiększenia libido. Jak widać, sposoby na libido są różnorodne, zależą od indywidualnych upodobań i gustów. Osoby nieśmiałe mogą czuć się bardzo skrępowane podczas czytania literatury erotycznej, natomiast zmuszanie kogoś do jedzenie ostryg może przynieść odmienny niż zamierzony efekt – nic na siłę.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze