Wspomaganie potencji

Osłabienie potencji jest coraz częstszym problemem, pojawiającym się nawet u mężczyzn w młodym wieku. Jest to spowodowane przede wszystkim niespotykanym dotąd poziomem stresu, siedzącym trybem życia i niezdrową dietą. Przyczyn impotencji można także doszukać się w poważnych schorzeniach, które należy wyleczyć, by odzyskać seksualny wigor. Do poprawy życia seksualnego czasem wystarczą proste środki na potencję: zdrowa dieta, rzucenie palenia, ograniczenie alkoholu czy więcej aktywności fizycznej na co dzień.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym są zaburzenia erekcji?"

Co wpływa na potencję?

Impotencja może mieć różne przyczyny:

  • psychiczne (stres, depresja, nerwica),
  • hormonalne (obniżenie poziomu testosteronu lub wahania hormonalne w okresie andropauzy),
  • neurologiczne (uszkodzenia kręgosłupa, neuropatie),
  • związane z krążeniem (miażdżyca, nadciśnienie).

Impotencja może mieć równocześnie kilka przyczyn - np. zbyt wysoki poziom stresu i nadciśnienie. Aby poprawnie zdiagnozować przyczyny impotencji przeprowadza się na przykład.:

Tabletki poprawiające potencję

Coraz więcej mężczyzn, także tych młodych, jest zainteresowanych tabletkami wspomagającymi potencję. Obecnie na rynku są dostępne cztery leki zawierające...

Domowe sposoby na poprawę potencji

Co zrobić, aby wspomóc potencję? Środki na potencję dla mężczyzn to przede wszystkim działania, które mogą oni podjąć samodzielnie, poprawiając swoje zdrowie:

  • zmiana stylu życia: więcej odpoczynku i aktywności fizycznej, mniej stresów,
  • rzucenie palenia i nienadużywanie alkoholu,
  • odpowiednia dieta na potencję,
  • zmiana leków, które mogą powodować potencję (po konsultacji z lekarzem).

Osoby cierpiące na impotencję powinny zacząć od tych kilku sposobów. Jeśli naturalne leczenie impotencji nie będzie skuteczne, należy zgłosić się do lekarza.

Dieta na potencję

Dieta na potencję sama w sobie nie jest lekiem na potencję, jeśli przyczyną problemów ze wzwodem nie jest nieodpowiednie odżywianie. Jednak przejście na zdrową dietę na pewno wspomoże działanie innych stosowanych terapii. Oto kilka żywieniowych sposobów na potencję dla mężczyzn:

  • ogranicz cukier,
  • pij mleko,
  • wybieraj tłuszcze roślinne zamiast zwierzęcych,
  • nie zapominaj o białkach w diecie,
  • jedz czerwone mięso, ale w rozsądnych ilościach,
  • przekonaj się do owoców morza.

Środki na potencję

Środki na potencję, które może zaproponować lekarz, to:

Problemy z potencją dotykają bardzo wielu mężczyzn, szczególnie tych po czterdziestce. Najważniejsze w takiej sytuacji to zachować spokój - dodatkowy stres tylko pogorszy sprawę.

Anna Szozda, ponad rok temu

Bibliografia

  • Gregoir A. Impotencja, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2008, ISBN 832-00-185-36
  • Adams D., Medycyna niekonwencjonalna, Kirke, Kraków 2004, ISBN 83-920454-4-0
  • Lew-Starowicz Z. Leczenie zaburzeń seksualnych, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1997, ISBN 83-200-2107-3
  • Frąckiewicz A., Kałużny K., Aparat próżniowy w leczeniu zaburzeń erekcji, Wydawnictwo Arkot, Wrocław 2010, ISBN 978-83-60098-03-4

Dieta na potencję

Komentarze (2)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dieta na potencję
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Penis

~1421you90 • ostatni post 4 dni temu

1

Pomocni lekarze

Artykuły Dieta na potencję
Dieta na potencję

Witaminy na potencję

Witaminy na potencję

. Tymczasem pomóc może po prostu odpowiednia dieta na potencję. Kilka modyfikacji diety lub odpowiednia suplementacja mogą zdziałać cuda (...) , można także zmodyfikować nawyki żywieniowe tak, by dostarczać potrzebnych...

Dieta na potencję

Zioła na potencję

, że składniki zawarte w ziołach będą bezpieczne dla naszego organizmu. Nie bez znaczenia jest także dieta na potencję. Do codziennych posiłków należy (...) może być bardzo skutecznym sposobem rozwiązywania problemów...

Dieta na potencję

Jajka a potencja

Ostatnio coraz częściej mówi się o wpływie przepiórczych jaj na męską potencję. Ich zwolennicy przekonują również, że jaja przepiórki dostarczają (...) seksualną. Czy jaja faktycznie poprawiają męską potencję? Wpływ...

Dieta na potencję

Jedzenie na potencję

pobudzająco. Oczywiście nie ma takiego środka, który w 100% zlikwidowałby impotencję. Jednak jedzenie na potencję przynosi rezultaty. Afrodyzjaki (...) Pewne rośliny działają pobudzająco. Te naturalne sposoby na potencję...

Zaburzenia erekcji

Krótka erekcja

. Czasami wystarczą intensywniejsze i dłużej działające bodźce. Wspomaganie potencji Jeżeli wspomaganie przez partnerkę nie przynosi rezultatów

Zabiegi na odchudzanie

Masaż ujędrniający

Masaż ujędrniający

Masaże ciała mają na celu przywrócenie jędrności i sprężystości skóry oraz wspomaganie procesu odchudzania. Dzięki nim następuje oczyszczanie organizmu z toksyn oraz zmniejszenie cellulitu.

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Właściwości okry

Właściwości okry

szczurom roztwór z okry. Okazało się, że piżmian pomaga zmniejszać wchłanianie glukozy, co z kolei obniża poziom cukru we krwi. Wspomaganie układu

Uroda

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

, które mają dobroczynny wpływ na cerę - ziemniaki, awokado, brązowy cukier i oczar (rodzaj rośliny). Wspomaganie układu odpornościowego Natura zapewnia mnóstwo (...) , którego potrzebujemy w jedzeniu. Same warzywa wspomagają...

Produkty żywnościowe

Najzdrowsze połączenia produktów

Najzdrowsze połączenia produktów

: to pyszny sposób na naturalną ochronę przed rakiem i wspomaganie utraty wagi. Wysoka zawartość witaminy C w cytrynie wspomaga zdolność ciała (...) ) i utrata wagi. Witamina D zawarta w żółtku optymalizuje wchłanianie...