Medycyna naturalna

Medycynę naturalną można uważać za komplementarną w stosunku do medycyny klasycznej. Stosuje się ją w celu budowania odporności, poprawy ogólnego samopoczucia i szeroko rozumianego wellness. Do naturalnych metod leczniczych należą m.in.: ziołolecznictwo, aromaterapia, apiterapia, akupunktura, akupresura, bioenergoterapia, homeopatia czy elementy medycyny Wschodu (ajurweda). W leczeniu chorób przewlekłych stosowanie metod naturalnych powinno być konsultowane z lekarzem prowadzącym. Tylko on jest w stanie udzielić informacji, czy dana metoda będzie wspomagała leczenie wiodące i nie będzie miała żadnych skutków ubocznych.

Leczenie naturalnymi sposobami obejmuje oddziaływanie na ciało i psychikę. Zgodnie z zasadami ajurwedy, zdrowie polega na równowadze ciała i umysłu. Medycyna naturalna kładzie duży nacisk na promowanie zdrowego trybu życia. Opiera się na wielu niekonwencjonalnych technikach leczenia i diagnozy. Szczególnie ważna jest zasada: „nie szkodzić” poprzez stosowanie technik, które generalnie wolne są od efektów ubocznych. Koloroterapia, muzykoterapia, medytacja, joga czy masaże świetnie wpływają na funkcjonowanie organizmu i znacznie poprawiają ogólne samopoczucie.

Niektóre problemy zdrowotne warto niwelować, sięgając po lecznicze zioła w postaci herbatek, naparów, okładów czy inhalacji. Przy problemach z bezsennością i w redukowaniu stanów napięcia nerwowego pomaga np. herbatka z melisy. Przy zaburzeniach żołądkowych i wzdęciach sprawdza się z kolei herbatka z kopru włoskiego. Apiterapia, czyli leczenie miodem i produktami pszczelarskimi, skutecznie wzmacnia odporność organizmu i zapobiega przeziębieniom. Niezwykle ceniona jest przez młode mamy i ich pociechy. Akupunktura z kolei polega na wkłuwaniu igieł w poszczególne punkty ciała. Szczególnie pomaga przy dolegliwościach bólowych. Zdrowie to powód do radości i uśmiechu. Warto o nie dbać, by cieszyć się życiem przez długie lata.

DYSKUSJE NA FORUM

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Medycyna naturalna
najnowsze pytania

Artykuły Medycyna naturalna
Medycyna naturalna

Sposób na wychłodzenie organizmu - masaż

? Można to zrobić naturalnie. Urszula Kowalik, dyrektor zarządzający firmy zajmującej się sprowadzaniem produktów medycznych z Chin, wyjaśnia, dlaczego warto w okresie jesienno-zimowym skorzystać z masaży.

Medycyna naturalna

"Zdrowie z natury" Burke Lennihan

"Zdrowie z natury" Burke Lennihan

Domowa apteczka leków właśnie dla ciebie Zapraszamy do zapoznania się z książką, wydaną pod patronatem abcZdrowie.pl "Zdrowie z natury" Burke Lennihan.

Medycyna naturalna

Uzdrawiająca moc cebuli

Uzdrawiająca moc cebuli

Cebula ma silne właściwości lecznicze. Wiedziałaś, że jest skuteczniejsza od aspiryny? Czerwona cebula Ma silne właściwości przeciwutleniające, wszystko dzięki kwercytynie, w którą jest niezwykle bogata. Polecana alergikom, ze względu na zdolność...

Medycyna naturalna

Metody relaksu, które mogą okazać się szkodliwe dla zdrowia

Metody relaksu, które mogą okazać się szkodliwe dla zdrowia

Jak nie rozładowywać stresu? Chociaż każdy wie, że przewlekły stres jest zgubny dla zdrowia i należy z nim walczyć, niektóre z najbardziej popularnych metod na jego rozładowanie mogą ostatecznie obrócić się przeciwko nam. - Niektóre działania, które szybko...

Medycyna naturalna

Naturalne źródła amigdaliny

Naturalne źródła amigdaliny

samodzielnie walczyć z komórkami nowotworowymi. Amigdalina, określana również mianem witaminy B17, to organiczny związek chemiczny. Naturalnie występuje (...) problemów zdrowotnych. Witaminy B17 nie można kupić w aptekach. Znajduje...

Medycyna naturalna

Zdrowie kryjące się w drzewach

Zdrowie kryjące się w drzewach

Ukryte zdrowie Czasem nie zdajemy sobie prawy, jak wiele naturanych lekarstw znajduje się wokół nas. Kuracja bez leków, to coś czego obecnie potrzebuje każdy człowiek. Właśnie taką leczniczą moc posiadają drzewa, a ich działanie jest dla nas nieocenione....

Medycyna naturalna

Kombucha. Poznaj sekret magicznego grzyba

Kombucha. Poznaj sekret magicznego grzyba

Herbaciany grzyb O jego cudownym działaniu świat dowiedział się dopiero na początku XX wieku. Podobno grzyb został odkryty na Kaukazie przez japońską lekarkę, która przeprowadzała badania mające na celu wyjaśnienie sekretu długowieczności mieszkańców...

Medycyna naturalna

Naturalne oczyszczanie trzustki

Naturalne oczyszczanie trzustki

działał sprawnie jak najdłużej. Troskę o trzustkę można rozpocząć od naturalnych sposobów oczyszczających ze wszelkich toksyn, które podajemy organizmowi (...) , że znajdujący się w borówkach lupeol, czyli naturalny...