Medycyna naturalna

Medycynę naturalną można uważać za komplementarną w stosunku do medycyny klasycznej. Stosuje się ją w celu budowania odporności, poprawy ogólnego samopoczucia i szeroko rozumianego wellness. Do naturalnych metod leczniczych należą m.in.: ziołolecznictwo, aromaterapia, apiterapia, akupunktura, akupresura, bioenergoterapia, homeopatia czy elementy medycyny Wschodu (ajurweda). W leczeniu chorób przewlekłych stosowanie metod naturalnych powinno być konsultowane z lekarzem prowadzącym. Tylko on jest w stanie udzielić informacji, czy dana metoda będzie wspomagała leczenie wiodące i nie będzie miała żadnych skutków ubocznych.

Leczenie naturalnymi sposobami obejmuje oddziaływanie na ciało i psychikę. Zgodnie z zasadami ajurwedy, zdrowie polega na równowadze ciała i umysłu. Medycyna naturalna kładzie duży nacisk na promowanie zdrowego trybu życia. Opiera się na wielu niekonwencjonalnych technikach leczenia i diagnozy. Szczególnie ważna jest zasada: „nie szkodzić” poprzez stosowanie technik, które generalnie wolne są od efektów ubocznych. Koloroterapia, muzykoterapia, medytacja, joga czy masaże świetnie wpływają na funkcjonowanie organizmu i znacznie poprawiają ogólne samopoczucie.

Niektóre problemy zdrowotne warto niwelować, sięgając po lecznicze zioła w postaci herbatek, naparów, okładów czy inhalacji. Przy problemach z bezsennością i w redukowaniu stanów napięcia nerwowego pomaga np. herbatka z melisy. Przy zaburzeniach żołądkowych i wzdęciach sprawdza się z kolei herbatka z kopru włoskiego. Apiterapia, czyli leczenie miodem i produktami pszczelarskimi, skutecznie wzmacnia odporność organizmu i zapobiega przeziębieniom. Niezwykle ceniona jest przez młode mamy i ich pociechy. Akupunktura z kolei polega na wkłuwaniu igieł w poszczególne punkty ciała. Szczególnie pomaga przy dolegliwościach bólowych. Zdrowie to powód do radości i uśmiechu. Warto o nie dbać, by cieszyć się życiem przez długie lata.

DYSKUSJE NA FORUM

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Medycyna naturalna
najnowsze pytania

Artykuły Medycyna naturalna
Medycyna naturalna

Niezwykła moc świętej bazylii tulsi

Niezwykła moc świętej bazylii tulsi

w medycynie ajurwedyjskiej jest uważana za doskonałe antidotum na stres i sposób na uzyskanie równowagi psychicznej - w celu uspokojenia organizmu

Medycyna naturalna

Poznaj cudowne właściwości kasztanów!

Poznaj cudowne właściwości kasztanów!

pracę jelit i niweluje problemy trawienne. Ponadto regenerująco działa na wątrobę i śledzionę. Naturalne odpromienniki Brązowe owoce kasztana (...) są naturalnymi odpromiennikami. Swoje właściwości neutralizacji szkodliwych...

Medycyna naturalna

Właściwości lecznicze i kosmetyczne olejku jojoba

Właściwości lecznicze i kosmetyczne olejku jojoba

Za co cenimy olejek jojoba? Olejek jojoba to płynny wosk uzyskiwany z nasion jojoba. Indianie amerykańscy, zwłaszcza plemię Apaczów, znali tę roślinę pod nazwą „hohowi", dopiero później, po podboju Ameryki, Hiszpanie przekształcili tę nazwę na „jojoba"....

Medycyna naturalna

Moc ukryta w owocach żurawiny

Moc ukryta w owocach żurawiny

, Lubelszczyźnie, Podkarpaciu i Pomorzu - wciąż nie jest zbyt popularna. A szkoda, bo naturalna żurawina może zastąpić wiele drogich leków i suplementów diety

Medycyna naturalna

Naturalne lekarstwa ukryte w kuchni

Naturalne lekarstwa ukryte w kuchni

i odżywia skórę. Jest składnikiem wielu naturalnych produktów kosmetycznych, np. olejków do skóry czy masażu. Kminek na chore zatoki Już sam zapach

Medycyna naturalna

Co warto jeść i pić podczas choroby?

Co warto jeść i pić podczas choroby?

Naturalne metody na walkę z wirusami Sezon grypowy w pełni. Szalejące w powietrzu wirusy nie oszczędzają nikogo. A gdy dopadną, potrafią (...) nie tylko zepsuć humor zatkanym nosem, ale także w dużym stopniu osłabić organizm. Oprócz...

Medycyna naturalna

Masz problemy z zasypianiem? Pij bananowy napój

Masz problemy z zasypianiem? Pij bananowy napój

Problemy Polaków ze snem Według danych TNS Polska połowa Polaków po 30. roku życia cierpi na problemy ze snem i zaledwie co dziesiąta osoba ma świadomość tego, że sen znacząco wpływa na zdrowie. Większość z nas problemy te bagatelizuje. Jeśli również...

Medycyna naturalna

Cudowna mikstura z dwóch składników - miodu i cynamonu

Cudowna mikstura z dwóch składników - miodu i cynamonu

w leczeniu wielu chorób. Z kolei cynamon do dziś w tradycyjnej medycynie chińskiej stosuje się przy przeziębieniach, infekcjach, kłopotach trawiennych (...) , w naturalny sposób dodając nam energii i witalności. Dr Milton,...

Medycyna naturalna

Galangal - właściwości i zastosowanie

Galangal - właściwości i zastosowanie

na walory smakowe, ale także na właściwości prozdrowotne, które powinieneś poznać. Naturalna metoda w walce z rakiem Roślina jest wykorzystywana (...) jako naturalny środek pobudzający, podobnie jak żeń-szeń czy guarana....