medycyna naturalna (strona 3 z 10)

Tymianek pospolity to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych. Jest półkrzewem wykorzystywanym zarówno w sztuce kulinarnej, jak i medycynie naturalnej. Jakie ma właściwości? Jak działa? Czy istnieją przeciwwskazania do jego stosowania?

Szałwia lekarska jest wieloletnim półkrzewem z rodziny jasnotowatych. Roślina jest znana i ceniona. Znajduje zastosowanie w ogrodnictwie i kuchni, ale także aromaterapii i lecznictwie. Jakie ma właściwości? Kiedy i dlaczego warto z niej korzystać?

Dzika róża to krzew ozdobny znany ze swoich właściwości leczniczych. Odnajduje się również w sztuce kulinarnej. Traktowany jest także jak krzew ozdobny. Jakie ma właściwości? Czy istnieją przeciwwskazania do jej spożywania i stosowania?

Traganek to adaptogen, który wykazuje wiele cennych właściwości zdrowotnych. Wspomaga walkę organizmu z codziennym stresem i napięciem nerwowym, wspiera odporność organizmu i utrzymanie ogólnej kondycji zdrowotnej. Co warto wiedzieć o działaniu traganka?

Anyż gwiaździsty to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również cenne źródło składników odżywczych. Anyż cieszy się ogromną popularnością zarówno w gastronomii, jak i w medycynie naturalnej. Jakie są właściwości anyżu gwiaździstego? Jak stosować anyż gwiaździsty?

Goryczka żółta (łac. Gentiana lutea), określana mianem gencjany żółtej wspomaga leczenie zakażeń bakteryjnych i wirusowych. Pomocniczo można stosować ją również na zapalenie zatok czy zapalenie oskrzeli. Co warto wiedzieć o tej roślinie? Jakie mogą być skutki uboczne goryczki żółtej?

Chmiel zwyczajny najczęściej kojarzony jest z przemysłem browarniczym. Jego owoce wykorzystuje się powszechnie przy produkcji piwa – nadają mu charakterystyczny smak. Nieco mniej znane jest natomiast lecznicze zastosowanie rośliny, choć posiada ona także liczne właściwości prozdrowotne. Jakie działanie ma chmiel zwyczajny i jak stosować go w celach leczniczych?

Żurawina to roślina, która od wieków wykorzystywana jest zarówno w celach kulinarnych, jak i leczniczych. W drugim przypadku najczęściej sięga się po nią, by złagodzić objawy infekcji dróg moczowych. Jednak jej prozdrowotne działanie jest znacznie szersze. Jakie inne właściwości ma żurawina? Jak stosować roślinę?

Nostrzyk żółty to gatunek rośliny z rodziny bobowatych. Pochodzi z terenów Europy i Azji, obecnie występuje na całym świecie poza Antarktydą. W Polsce jest dość pospolity. Traktuje się go jak roślinę leczniczą, jednak stosując ją należy zachować ostrożność. Może być trująca. Jak działa?

Majeranek to gatunek rośliny z rodziny jasnotowatych, który rośnie dziko na obszarze Cypru oraz Turcji. Znany jest jako przyprawa, roślina lecznicza i kosmetyczna. Jak działa? Jakie ma właściwości? Dlaczego i jak warto ją stosować?

Kurkuma jest rośliną stosowaną jako przyprawa o orientalnym zapachu i złocistej barwie. Z uwagi na swoje właściwości wykorzystuje się ją również w kosmetyce, włókiennictwie oraz medycynie naturalnej. Jak działa? Jak ją stosować? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania?

Jaśminowiec to krzew z rodziny hortensjowatych, który jest chętnie sadzony w ogrodach, parkach i zieleni miejskiej. Cieszy się popularnością zarówno z uwagi na swój wygląd i zapach kwiatów, ale i niewielkie wymagania oraz użyteczność. Jakie są odmiany rośliny? Czym się różni od jaśminu?

Cykoria podróżnik to dzika to roślina z rodziny astrowatych. Naturalnie występuje na obszarze Europy, Azji, Ameryki i Afryki. Od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej i produkcji kawy zbożowej. Ma właściwości wzmacniające, pobudzające, ale i moczopędne, antybakteryjne i przeciwcukrzycowe. Uznawana jest za naturalny probiotyk. Jak ją stosować?

Czosnek pospolity to gatunek warzywa należący do rodziny amarylkowatych. To znana i lubiana przyprawa, ale i roślina lecznicza. Można go spożywać na surowo i po obróbce termicznej, ale i suplementować. Jakie ma właściwości? Jak działa i na co pomaga?

Cynamonowiec kamforowy to gatunek drzewa należący do rodziny wawrzynowatych. Pozyskuje się z niego drewno oraz olejek kamforowy. Z uwagi na jego walory wykorzystuje się go w przemyśle chemicznym, perfumeryjnym i zbrojeniowym oraz lecznictwie. Jakie ma właściwości? Jak działa?

Aralia, zwana dzięgławą to nazwa rośliny, która odnosi się do kilkudziesięciu gatunków z rodziny araliowatych. Niektóre jej gatunki, ze względu na właściwości prozdrowotne, są cennym surowcem leczniczym i znajdują zastosowanie w leczeniu i profilaktyce wielu dolegliwości. Jakie właściwości ma aralia?

Babka zwyczajna, określana mianem babki szerokolistnej to roślina, która cieszy się w naszym kraju ogromnym zainteresowaniem. Łacińska nazwa byliny Plantago major L. Jakie właściwości lecznicze ma ta roślina? Jak poprawnie używać babki zwyczajnej? Czym różni się ona od babki lancetowatej?

Niepokalanek pospolity jest rośliną, która naturalnie występuje w Afryce, Azji i Europie Południowej. Swoim wyglądem przypomina lawendę, a jej owoce kojarzą się z ziarenkami pieprzu. Roślina, dzięki walorom leczniczym, ma znaczący wpływ na organizm kobiety, choć wspiera również mężczyzn. Jak działa? Jakie ma właściwości?

Morszczyn pęcherzykowaty jest glonem o wielu cennych właściwościach. Wykorzystuje się go w kosmetyce, przemyśle spożywczym i medycynie naturalnej. Dzięki temu, że zawiera wiele wartościowych substancji czynnych, wspiera odchudzanie, pomaga obniżać poziom cholesterolu i cukru we krwi, a i uzupełnia niedobór jodu w diecie. Jak go stosować?

Miłek wiosenny jest rośliną należącą do rodziny jaskrowatych. Naturalnie występuje w Europie i Azji. Jest rośliną leczniczą, która znalazła zastosowanie głównie w terapii chorób układu sercowo-naczyniowego i schorzeń nerek. Jakie ma właściwości? Na czym polega jej działanie? Dlaczego terapię należy prowadzić wyłącznie pod nadzorem lekarza?

Miód manuka jest wytwarzany przez pszczoły z nektaru drzewa Leptospermum scoparium, który pochodzi z rodziny mirtowatych. Rośnie na terenie Nowej Zelandii oraz południowo-wschodniej Australii. Jakie właściwości ma pozyskiwany z niego miód? Jak go stosować?

Maczużnik chiński to gatunek pasożytniczego grzyba z rodziny Ophiocordycipitaceae. Od wieków wykorzystuje się go w medycynie tybetańskiej. Przypisuje mu się wiele właściwości. Przyjęto, że dodaje sił i energii, niweluje zmęczenie, wspiera powrót do równowagi i odporność organizmu, a i wpływa na potencję. Jak go stosować?

Mak polny jest chwastem, ale i rośliną ozdobną oraz leczniczą. Zawiera witaminy i minerały, ale również fitosterole, flawonoidy, tokoferole, antocyjany i alkaloidy. To sprawia, że ma działanie wykrztuśne, przeciwzapalne i uspokajające. Dobroczynnie wpływa także na skórę. Jak go stosować? Gdzie znaleźć?

Magnolia lekarska to roślina z rodziny magnoliowatych, do której zalicza się kilkaset gatunków. Ceni się ją nie tylko ze względu na walory estetyczne, ale i lecznicze. Okazuje się bowiem, że dzięki swoim właściwościom wspiera utrzymanie dobrego samopoczucia, a i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Jak działa?

Lukrecja gładka jest byliną z rodziny bobowatych. Rośnie dziko w Europie Południowej i Azji Południowo-Zachodniej. Jest też uprawiana w wielu regionach świata. Z uwagi na to, że korzeń lukrecji wykazuje dużą aktywność biologiczną, jest wykorzystywany w medycynie i kosmetyce. Jakie ma właściwości? Jak działa?