Kiedy najlepiej zajść w ciążę?

Kobiety nie pyta się o wiek, jednak w przypadku starania się o dziecko jest on bardzo istotny. To właśnie mijający czas jest głównym czynnikiem, który decyduje o tym, kiedy najlepiej zajść w ciążę. Medycznie rzecz ujmując, powinno się to stać między 20. a 25. rokiem życia. Coraz częściej panie odkładają jednak tę decyzję, koncentrując się na swoim życiu zawodowym. Niestety, im kobieta starsza, tym większe prawdopodobieństwo, że dziecko będzie chore.

1. Optymalny wiek na zajście w ciążę

Przekroczenie 20. roku życia to z medycznego punktu widzenia wejście w okres, kiedy powinno się zachodzić w ciążę. Ten stan trwa mniej więcej 5 lat. W tym czasie w organizmie pań utrzymuje się bardzo dobry poziom hormonów płciowych. Ich ciało jest idealnie przygotowane na przyjęcie dziecka. Narządy rodne i macica doskonale poradzą sobie z utrzymaniem płodu, powstaje więc bezpieczna ciąża. Niestety, im kobieta później zdecyduje się na dziecko, tym większe prawdopodobieństwo, że urodzi się chore. Możliwe są przede wszystkim zaburzenia genetyczne, głównie zespół Downa. Narażone na niego są zwłaszcza dzieci kobiet po 35. roku życia. Ciąża w późnym wieku może się również wiązać z możliwością jej utraty.

Macierzyństwo

Okres największej płodności kobiety wypada między dwudziestym a trzydziestym rokiem życia. Ryzyko pojawia się po trzydziestym piątym roku życia, zwłaszcza,...

2. Kiedy współżyć, aby zajść w ciążę?

Panie, które planują dziecko, powinny przede wszystkim poznać swój cykl miesiączkowy. Dzięki temu będą dokładnie wiedziały, kiedy mają dni płodne, a więc kiedy możliwe jest poczęcie malucha. Cykl kobiecy składa się z czterech następujących faz:

  • Faza miesiączkowa – ten okres rozpoczyna się wraz z krwawieniem i może trwać od dwóch do sześciu dni. W tym czasie poziom estrogenu, progesteronu i hormonów przysadkowych jest dość niski. Następuje złuszczanie się nabłonka macicy, zwanego endometrium i zastępowanie go nowymi warstwami. Zaczyna się również formować ciałko białe. Zajście w ciążę w tym okresie jest prawie niemożliwie. Zdarzają się jednak wyjątki.
  • Faza folikularna – to czas pomiędzy 6. a 13. dniem cyklu. Na tym samym poziomie utrzymuje się poziom progesteronu i jednego z hormonów przysadkowych – lutropiny, wzrasta ilość estrogenów, a folikulotropina – drugi hormon przysadki – wydziela się pulsacyjnie. W jajniku zaczynają się wtedy rozwijać pęcherzyki jajnikowe i pęcherzyk dominujący. To czas, kiedy można zajść w ciążę.
  • Faza owulacyjna – to 14. dzień cyklu (zakładając oczywiście, że cykl ma 28 dni). Rośnie wtedy poziom hormonów przysadki i progesteronu. Dominujący pęcherzyk jajnikowy pęka i uwalnia się z niego komórka jajowa. Ta faza to okres największej płodności. Zajście w ciążę jest najbardziej prawdopodobne.
  • Faza lutealna – obejmuje czas od 15. do 28. dnia cyklu. Ciągle wysoki jest wtedy poziom progesteronu i estrogenu, który zmniejsza się dopiero tuż przed następnym krwawieniem. Na początku tej fazy następują ciągłe zmiany pękniętego pęcherzyka. W przypadku, kiedy do zapłodnienia nie dojdzie, ciałko żółte (pochodzące z pękniętego pęcherzyka) zamienia się w końcu w ciałko białe. Można zajść w ciążę jeszcze na początku tej fazy, jednak im bliżej miesiączki, tym jest to mniej prawdopodobne.

3. Obliczanie dni płodnych

Dni płodne to okres, kiedy najlepiej zajść w ciążę. Najbardziej płodny czas to dzień owulacji. Można go bardzo łatwo obliczyć. Wystarczy od długości cyklu odjąć 14. Jeśli cykl miesięczny trwa 28 dni, to faza owulacji wypadnie 14 dnia. Jeśli cykl jest krótszy, na przykład ma tylko 21 dni, to owulacja nastąpi 7 dnia. Oczywiście, nie jest to jedyny dzień, kiedy można zajść w ciążę. Dni płodne rozpoczynają się 5 dni przed owulacją i trwają jeszcze 3-4 dni po jej zakończeniu. Trzeba jednak pamiętać, że te obliczenia nie są bardzo dokładne. Wynik może zaburzyć choroba albo nawet zmęczenie. Na tej metodzie mogą opierać się przede wszystkim panie, które pragną dziecka. Duże znaczenie ma tu regularność cykli. Jeśli są rozregulowane, obliczenia nie są możliwe.

Zajście w ciążę nie zawsze jest łatwe. Aby zwiększyć swoje szanse na bezpieczną ciążę i zdrowe dziecko nie warto odwlekać macierzyństwa w nieskończoność.

Komentarze (42)
~kicia
~kicia

moim zdaniem najlepszym sposobem jest wyznaczanie owulacji przez mierzenie temperatury- ja zaszłam w ciąże przy pomocy ovufriend, które wyznaczało mi owulkę co do nia. Polecam wszystkim staraczakom i trzymam za was kciuki!!

Odpowiedz
~Pchełka
~Pchełka

Ja urodziłam pierwsze dziecko mając 32 lata.Oczywiście stosownie wcześniej się do tego przygotowałam.Zmieniłam dietę,porobiłam wszystkie badania i dodatkowo stosowałam suplement Ferti Lady,który dostarczał odpowiednią ilość kwasu foliowego oraz innych niezbędnych składników w tym ważnym czasie.Teraz kruszynka ma już rok a ja zaczynam starania o drugie maleństwo :)

Odpowiedz
~kaja
~kaja

kochałam się z partnerem podczas kochania pekła prezerwatywa pojechałam do lekarza dostałam tabletke żeby nie doszło do zapłodnienia kochałam się 20.07 a 25.07 dostałam okresu jak myślicie mogę buc w ciąży prsze odpiszcie bo się martwie

Odpowiedz
~żoną araba
~żoną araba

Mam 22lata i mam już 8 dzieci . Pierwsze urodziłam w wieku 13lat mój mąż to arab i zawsze zachodzę w ciążę 4dni przed miesiączka z mężem kocham się 5razy w tygodniu i zawsze bez prezerwatywy ja nie biorę pigulek

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Decyzja o rodzicielstwie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Decyzja o rodzicielstwie
Decyzja o rodzicielstwie

Płodność kobiety

Płodność kobiety

Płodność kobiety to jej zdolność do poczęcia dziecka. Jeśli kobieta przez rok często uprawia seks bez zabezpieczenia i nie zachodzi w ciążę, jest to oznaką problemów z płodnością. Do ich wystąpienia przyczyniają się liczne czynniki, między innymi problemy...

Decyzja o rodzicielstwie

Płodność mężczyzny

Płodność mężczyzny

Płodność mężczyzny to jego zdolność do zapłodnienia kobiety. Mimo iż problem niepłodności męskiej jest stosunkowo rzadko poruszany, statystyki wykazują, że problemy mężczyzn z poczęciem dziecka są niemal tak częste, jak trudności kobiet z zajściem w...

Decyzja o rodzicielstwie

Dziecko albo praca? Przyszłe mamy na straconej pozycji

Umowy na czas określony, których nie trzeba przedłużać, częste zwolnienia lekarskie na dziecko, wciąż jeszcze rzadko spotykana zgoda na pracę w domu - przez to kobiety ciężarne i młode matki mają coraz większy problem na rynku pracy. Pod koniec 2013...

Decyzja o rodzicielstwie

Późne macierzyństwo - wady i zalety ciąży po czterdziestce

Późne macierzyństwo - wady i zalety ciąży po czterdziestce

Coraz więcej pań decyduje się na późne macierzyństwo. Ta swoista moda nie dotyczy już tylko wielkiego formatu gwiazd - zaczynają skłaniać się ku niej także zwykłe kobiety. Jakie ryzyko wiąże się z ciążą po czterdziestce? Jak się do niej...

Decyzja o rodzicielstwie

Zamrażanie komórek jajowych szansą na macierzyństwo

Zamrażanie komórek jajowych szansą na macierzyństwo

Temat niepłodności to coraz powszechniejszy problem dla par starających się w Polsce o potomstwo. Szacuje się, że obecnie w naszym kraju bezskutecznie o dziecko stara prawie 2,5 miliona Polaków, czyli 15-20% procent par. Źródeł tego problemu jest wiele.

Wyznaczanie dni płodnych

Jak szybko zajść w ciążę?

Jeśli czujesz, że jesteś gotowa na dziecko, być może chcesz je mieć jak najszybciej. Nie ma w tym nic złego, ale lekarze przekonują, że warto uzbroić się w cierpliwość. Najpraw

Dieta na płodność

Sprawdź, co jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Sprawdź, co jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Zmiana diety w ciąży i przed nią Planowanie dziecka to ekscytujący okres w życiu. Należy przemyśleć wiele rzeczy, a odżywianie powinno być jedną z nich. Odżywianie przed poczęciem wpływa na płodność i zdrowie dziecka. Przygotuj ciało do ciąży...

Prawdopodobieństwo ciąży

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość powie, że o ile nie jesteśmy wiatropylni lub nie rozmnażamy się przez pączkowanie, to nie mamy się czego obawiać. Strony przeznaczone

Niezbędnik pacjenta

W jakim kraju najlepiej umierać?

W jakim kraju najlepiej umierać?

Analiza pokazała całą prawdę Według centrum badawczego Economist Intelligence Unit (EIU) miejscem, gdzie osoby starsze i nieuleczalnie chore mogą umierać w najlepszych warunkach, jest Wielka Brytania. Analiza zatytułowana „The Quality of Death Index"...

Bilansowanie zdrowej diety

Zobacz, których produktów najlepiej unikać

Zobacz, których produktów najlepiej unikać

Aspartam Istnieje około 10 000 udokumentowanych przypadków ostrych reakcji na aspartam. Podejrzewa się jego związek z migreną, pogorszeniem wzroku, depresją i rakiem mózgu. W związku z tym unikajcie sztucznych słodzików.Puszkowane jedzenie Puszkowane...