Co to jest ślaz lekarski?
Ślaz lekarski, inaczej prawoślaz lekarski (Althaea officinalis), to roślina lecznicza z rodziny ślazowatych (Malvaceae), która od setek lat wykorzystywana jest w medycynie tradycyjnej.
W celach leczniczych wykorzystuje się głównie liście i korzenie ziela. Korzeń prawoślazu znany jest przede wszystkim jako środek przeciwkaszlowy (zioła na gardło), który pomaga zwalczać męczący i suchy kaszel.
Surowiec zbiera się wiosną lub jesienią, a następnie suszy. Z uzyskanego suszu przygotowuje się napary, odwary, płukanki i maceraty. Korzeń prawoślazu bywa także składnikiem leków.
W Polsce roślina znana jest także pod nazwą ślaz prawdziwy, malwa prawdziwa, czy topolówka lekarska.
Prof. Bożena Muszyńska: Grzyby to żywność pierwszej kategorii
Jakie są właściwości zdrowotne korzenia ślazu lekarskiego?
Prawoślaz lekarski zawiera wiele naturalnych substancji śluzowych (korzeń nawet 11 proc. więcej śluzu niż liście). Ponadto w składzie rośliny znajdują się też m.in. pektyny, skrobia, kwasy fenolowe (np. kawowy), saponiny, czy flawonoidy.
Główne właściwości ślazu lekarskiego to:
- właściwości nawilżające i łagodzące,
- właściwości powlekające i osłaniające błony śluzowe górnych dróg oddechowych oraz przewodu pokarmowego,
- właściwości przeciwzapalne,
- właściwości antyseptyczne,
- właściwości przeczyszczające (sproszkowany korzeń).
Jakie są tradycyjne zastosowania korzenia ślazu w medycynie naturalnej?
Korzeń ślazu od dawna stosowany jest w medycynie naturalnej. Właściwości rośliny doceniano już w starożytności, gdzie wykorzystywano ją do leczenia schorzeń oddechowych, chorób skóry, czy łagodzenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Dawniej korzeń ślazu wykorzystywano także jako przyprawę.
Obecnie napary, odwary i wyciągi z korzeni prawoślazu wykorzystywane są w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych (łagodzą kaszel, podrażnienie i suchość gardła). Wewnętrzne zastosowanie rośliny wspomaga też perystaltykę jelit oraz pomaga przy problemach z trawieniem i w zaparciach.
Z kolei zastosowanie korzenia ślazu lekarskiego w postaci okładów przynosi ulgę w stanach zapalnych skóry, przy owrzodzeniach i oparzeniach. Z uwagi na właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne roślina stosowana jest także na ukąszenia owadów.
Jakie są badania naukowe dotyczące korzenia ślazu?
Dotychczas przeciwkaszlowe właściwości prawoślazu lekarskiego zostały potwierdzone głównie w badaniach na zwierzętach. Badania potwierdziły także, że wyciągi wodne z rośliny wykazują właściwości antyseptyczne oraz przeciwzapalne. Inne właściwości rośliny pozostają przedmiotem badań.
Czy korzeń ślazu jest składnikiem popularnych syropów i pastylek?
Z uwagi na swoje właściwości korzeń ślazu prawdziwego stosowany jest w wielu środkach ziołowych, łagodzących kaszel i ból gardła, takich jak syropy, tabletki, czy pastylki do ssania.
Przygotowanie naparu z korzenia ślazu lekarskiego
Przygotowanie naparu z rośliny jest bardzo proste. Dokładne instrukcje umieszczone są na opakowaniu danego produktu.
Jednym ze sposobów przygotowania naparu jest zalanie korzenia prawoślazu gorącą wodą i pozostawienie mikstury do naciągnięcia (ok. 4 h). Następnie napar należy zagotować i podgrzewać jeszcze przez ok. 15 min.
Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania korzenia ślazu lekarskiego?
Czy korzeń ślazu jest bezpieczny w stosowaniu wewnętrznym? Mimo tego, że prawoślaz uznawany jest za roślinę bezpieczną, nie każdy może po nią sięgać. Wewnętrznego stosowania ziela nie zaleca się u kobiet w ciąży, karmiących piersią, dzieci oraz osób, u których występuje alergia na tę roślinę (choć zdarza się ona bardzo rzadko).
Jakie są interakcje z lekami przy stosowaniu korzenia ślazu prawdziwego? Informacje na ten temat są bardzo ograniczone, dlatego też w razie jakichkolwiek wątpliwości, najlepiej skonsultować się z lekarzem.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
