Lekarz zdradza 4 czerwone flagi. Zauważysz je na paznokciach

Dr Daniel Sugai, lekarz, który zdobył wykształcenie na Harvard University, aktywnie działa w mediach społecznościowych.

- Jestem dermatologiem. Porozmawiajmy o tym, jak paznokcie mogą odzwierciedlać twoje zdrowie wewnętrzne – mówi dr Sugai w swoim wideo na TikToku.

Dr Daniel Sugai tłumaczy, że istnieją cztery sygnały ostrzegawcze, które zdradzają, że czas udać się do lekarza.

- Paznokcie są zwierciadłem naszego zdrowia – dodaje.

Ekspert wyjaśnia, że jego filmiki mają charakter edukacyjny – chce uświadamiać pacjentów, a nie ich straszyć.

Obłączki na paznokciach

Lunule inaczej zwane obłączkami to znajdujące się u nasady płytki mlecznobiałe półksiężyce. Wskazują na żywą część paznokcia i główne miejsce ich wzrostu, dlatego sporo mogą powiedzieć o naszym zdrowiu. Ich widoczność to kwestia indywidualna, ale jeśli zauważysz, że zaczynają znikać, może to sugerować niedobory składników odżywczych.

Lekarz przyznaje, że podczas wizyt jednej z pacjentek zauważył brak lunuli na jej paznokciach. - Widząc biel i bladość na jej płytce paznokcia i brak półksiężyca, zapytałem ją: "Czy masz anemię?" A ona powiedziała: "Tak, skąd wiedziałeś? Walczę z anemią i mam wiele problemów wynikających z choroby" – relacjonuje.

Pozioma bruzda na paznokciach

Drugim objawem są poprzeczne, wypukłe bruzdy na paznokciach, przypominające garby lub fale. To tzw. linie Beau (onychorrhexis).

- Posiadanie garbu mniej więcej w połowie paznokcia oznacza, że około trzy miesiące wcześniej wydarzyło się coś wielkiego, na przykład trafiłeś do szpitala z naprawdę poważną chorobą, miałeś śmierć w rodzinie lub przeszedłeś stres związany ze zmianą pracy – wyjaśnia dermatolog. - Ten garb odrośnie w ciągu kolejnych trzech miesięcy – uspokaja.

Warto wiedzieć, że linie beau mogą wskazywać również na zaburzenia krążenia, a także:

• cukrzycę,
• niedociśnienie,
• niektóre choroby autoimmunologiczne,

Zażółcona płytka paznokcia

Trzecim sygnałem alarmowym jest żółknięcie paznokci. Zdaniem dr Sugai może oznaczać konieczność zrezygnowania z malowania paznokci.

- Staraj się robić przerwy między malowaniem paznokci, akrylami lub żelami, ponieważ aceton, którego używasz do usuwania lakieru lub produktów do paznokci, może powodować suchość podrażnienia naskórka – tłumaczy. - Może ścierać warstwy paznokcia i czynić je bardziej łamliwymi.

Niekiedy nieestetyczny kolor paznokcia może wskazywać na grzybicę. Wówczas paznokcie stają się bardziej kruche, płytka może ulec zdeformowaniu, a wokół paznokcia pojawiają się zgrubienia.

Grzybicę paznokci leczy się za pomocą lakierów przeciwgrzybiczych (np. z amorolfiną lub cyklopiroksem), które stosuje się miejscowo. W cięższych przypadkach konieczne są leki doustne (np. terbinafina, itrakonazol), działające systemowo. Leczenie wspomaga się czasem zabiegami mechanicznymi (usuwanie zmienionej części paznokcia) lub terapią laserową. Kluczowa jest również higiena i zapobieganie nawrotom – dezynfekcja obuwia, narzędzi i unikanie wilgoci.

Poziome pęknięcia na paznokciach

Dr Sugai dodaje, że linie lub poziome pęknięcia mogą wskazywać na zbyt częste mycie rąk. Stan ten nazywany jest onychoschizią, czyli łuszczeniem paznokci.

Przy złuszczaniu paznokci warto najpierw ustalić przyczynę – może to być efekt urazu, infekcji (np. grzybica), niedoborów witamin (A, E, B7), chorób skóry (łuszczyca) lub tarczycy. Należy unikać drażniących detergentów, nosić rękawiczki ochronne i dbać o nawilżenie paznokci oraz skórek. Jeśli złuszczanie nie ustępuje, warto skonsultować się z dermatologiem w celu wdrożenia odpowiedniego leczenia.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl