Skończyłeś 30 lat? Koniecznie zaszczep się na te choroby

Czy szczepienia związane z wiekiem dotyczą tylko dzieci? Absolutnie nie - zwłaszcza jeśli skończyło się 30 lat. Dr Katarzyna Woźniak przypomina, na jakie choroby warto się wtedy doszczepić i dlaczego.

Masz 30 lat? Lekarka radzi, na co warto się zaszczepićMasz 30 lat? Lekarka radzi, na co warto się zaszczepić
Źródło zdjęć: © Getty Images, Instagram
oprac.  Anna Chlebus

Uzupełnij szczepienia ochronne

Po przekroczeniu trzydziestego roku życia warto zastanowić się nad uzupełnieniem szczepień ochronnych. Dr Katarzyna Woźniak, prowadząca popularny profil @mama.i.stetoskop na Instagramie, zwraca uwagę na znaczenie szczepień przeciw tężcowi, błonicy i krztuścowi, które powinny być powtarzane co dziesięć lat.

Do listy szczepień rekomendowanych dla dorosłych lekarka dodaje również szczepienie przeciw grypie, które zaleca się wykonywać co sezon. W przypadku COVID-19 schemat szczepień zależy od dostępnych preparatów. Osoby nieszczepione wcześniej przeciw HPV powinny rozważyć przyjęcie trzech dawek tego szczepienia.

Szczepienie przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu to kolejne, o którym warto pamiętać. Dawki przypominające przyjmuje się co 3–5 lat.

"Dodatkowo w ciąży szczepimy się na RSV pomiędzy 24. a 36. tygodniem, a także na krztusiec pomiędzy 27. a 36. tygodniem - nawet jeśli szczepiliśmy się przed ciążą. Zachowujemy także przynajmniej 2 tygodniowy odstęp pomiędzy szczepieniem na krztusiec, a RSV" - dodaje.

Dr Woźniak podkreśla także, że niekiedy wskazane są także inne szczepienia, dlatego warto skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia indywidualnego harmonogramu.

Jak zaszczepić się na HPV jako dorosły?

Szczepienie przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) jest dostępne i zalecane również dla osób dorosłych. Chociaż optymalny czas na szczepienie to okres przed rozpoczęciem aktywności seksualnej, osoby aktywne również mogą odnieść z niego duże korzyści, zwłaszcza jeśli nie miały jeszcze kontaktu z określonymi typami wirusa HPV.

W Polsce szczepionka przeciwko HPV jest dostępna dla osób dorosłych. Od 1 listopada 2021 roku preparat Cervarix został objęty refundacją, co oznacza, że pacjenci mogą go nabyć z 50% odpłatnością. Cena jednej dawki wynosi około 276,36 zł, z czego pacjent płaci 138,18 zł. Pełen schemat szczepienia dla osób powyżej 15. roku życia obejmuje trzy dawki podawane w odstępach 1 i 6 miesięcy.

W przypadku szczepionki Cervarix, przy 50% refundacji, koszt trzech dawek wynosi około 414,54 zł. Inne dostępne szczepionki, takie jak Gardasil 9, mogą być droższe i nieobjęte refundacją, co oznacza, że pełen koszt szczepienia może wynieść od 1350 zł do 1800 zł za trzy dawki.

Szczepienia przeciwko HPV są dostępne w placówkach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), poradniach ginekologicznych oraz centrach szczepień. Przed szczepieniem konieczna jest konsultacja lekarska w celu kwalifikacji do szczepienia.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Nowe wytyczne na 2026 rok Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Nowe wytyczne na 2026 rok Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Będą protesty przedstawicieli szpitali powiatowych. "Nie widzimy jakiejkolwiek strategii"
Będą protesty przedstawicieli szpitali powiatowych. "Nie widzimy jakiejkolwiek strategii"
Naukowcy mówią o nowym układzie grup krwi. Odkrycie może uratować życie
Naukowcy mówią o nowym układzie grup krwi. Odkrycie może uratować życie
Rak jelit dawał wyraźne objawy, ale lekarze je ignorowali. "Mamy dwa wymiary kryzysu"
Rak jelit dawał wyraźne objawy, ale lekarze je ignorowali. "Mamy dwa wymiary kryzysu"
GIS o chorobach przenoszonych drogą płciową. Nowa akcja przeciwko mitom
GIS o chorobach przenoszonych drogą płciową. Nowa akcja przeciwko mitom
Wspiera serce i pomaga się wyciszyć. Jak jeszcze wspiera zdrowie?
Wspiera serce i pomaga się wyciszyć. Jak jeszcze wspiera zdrowie?
Nie tylko ból głowy po piciu alkoholu. Naukowcy zwrócili uwagę na "hangxiety"
Nie tylko ból głowy po piciu alkoholu. Naukowcy zwrócili uwagę na "hangxiety"
Czy picie wody obniża cholesterol? Tak nawodnienie wpływa na profil lipidowy
Czy picie wody obniża cholesterol? Tak nawodnienie wpływa na profil lipidowy
Lepiej wstać wcześnie czy dłużej pospać? Eksperci mają radę dla seniorów
Lepiej wstać wcześnie czy dłużej pospać? Eksperci mają radę dla seniorów
Śmierć 41-latki po cesarskim cięciu. RPP ujawnia przyczyny tragedii
Śmierć 41-latki po cesarskim cięciu. RPP ujawnia przyczyny tragedii
Bliscy Rewińskiego o jego chorobie. "Nie lubił być traktowany jak chory"
Bliscy Rewińskiego o jego chorobie. "Nie lubił być traktowany jak chory"
Posłanka KO ma wznowę raka. "Zbadajcie się dla tych, których kochacie"
Posłanka KO ma wznowę raka. "Zbadajcie się dla tych, których kochacie"