"Moja rada dla wszystkich pływaków". Ekspert mówi, co zrobić przed wejściem do wody

Wysokie temperatury i sezon urlopowy sprawiają, że wiele osób szuka ochłody w wodzie. Bez względu na to, czy wybieramy się nad morze, jezioro, czy też basen, warto pamiętać o bezpieczeństwie. Na co szczególnie powinniśmy uważać podczas wypoczynku nad wodą? Ekspert mówi, co powinniśmy zrobić, przed wejściem do wody.

Niebezpieczeństwa, które czyhają w wodzie. Lepiej wziąć przed i po kąpieli prysznicNiebezpieczeństwa, które czyhają w wodzie. Lepiej wziąć przed i po kąpieli prysznic
Źródło zdjęć: © Getty Images
Dominika Najda

Co z publicznymi basenami?

Nawet otwarte baseny, gdzie woda jest chlorowana, nie są wolne od zanieczyszczeń. Pot i mocz to niektóre z substancji obecnych w wodzie. Zrób sobie przysługę i po każdym wyjściu z wody opłukaj się pod prysznicem, a po powrocie do domu weź solidną kąpiel.

Według Thomasa Schuppa, który jest profesorem i toksykologiem na wydziale inżynierii chemicznej Uniwersytetu Nauk Stosowanych w Münster, najlepszą ochroną przed bakteriami, jest właśnie dokładne mycie się przed i po korzystaniu z publicznego zbiornika wodnego.

"Moja rada dla wszystkich pływaków: zrób coś dobrego dla siebie, a przede wszystkim dla innych: zanim wskoczysz do basenu, idź pod prysznic. Dzięki temu woda będzie czystsza i zdrowsza" — podpowiada Schupp.

Woda w basenach może doprowadzić do reakcji skórnych oraz podrażnienia błon śluzowych. Jeśli problem utrzymuje się przez dłużej niż jeden dzień, warto skonsultować się z lekarzem.

Uwaga na sinice

Zamknięcie publicznych zbiorników wodnych najczęściej wynika z obecności sinic, które szczególne niebezpieczeństwo stanowią w czasie zakwitów. Cyjanobakterie zagrażają organizmom żywym i zasobom wody pitnej, mogą doprowadzić do zaburzenia całego ekosystemu wodnego.

Sinice mogą wydzielać substancje trujące, szkodliwe dla człowieka. Kontakt z nimi może wywołać niepożądane reakcje skórne jak rumień, wysypka i zapalenie spojówek. Szczególnie niebezpieczne są dla dzieci i osób z problemami skórnymi.

Połknięcie wody ze zbiornika pełnego cyjanobakterii może skończyć się dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Wymioty, nudności, skurcze żołądka i biegunka to najczęstsze objawy. Zatrucie sinicami w skrajnych przypadkach może doprowadzić do uszkodzenia wątroby.

Bakterie lubiące wysokie temperatury

Kolejnym zagrożeniem w jeziorach i morzach są przecinkowce. Szczególne upodobanie mają do wysokich temperatur. Mogą się mnożyć podczas upałów, także w wodach Bałtyku. Potocznie nazywa się je mięsożernymi bakteriami.

Przecinkowce mogą przenikać do naszego organizmu przez otwarte rany, warto też uważać na uszy i spojówki. Bakterie mogą niszczyć tkanki i mogą doprowadzić do zmian martwiczych. Najbardziej narażone są małe dzieci, osoby starsze oraz diabetycy i pacjenci przewlekle chorzy.

Przypadkowe połknięcie wody, w której obecne są przecinkowce, może doprowadzić do wielu chorób. Znajdziemy je nie tylko w wodzie, ale także niedogotowanych skorupiakach.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Najlepszy ser według kardiologa. Skorzysta serce, trzustka
Najlepszy ser według kardiologa. Skorzysta serce, trzustka
Ta witamina może wspomóc leczenie raka. Naukowcy byli zaskoczeni
Ta witamina może wspomóc leczenie raka. Naukowcy byli zaskoczeni
Główna przyczyna zgonów na raka. Co 5. chory ma mniej niż 55 lat
Główna przyczyna zgonów na raka. Co 5. chory ma mniej niż 55 lat
Lawina L4. ZUS ujawnia główne powody
Lawina L4. ZUS ujawnia główne powody
Na porodówkach duże zmiany. Wejdą w życie 7 maja
Na porodówkach duże zmiany. Wejdą w życie 7 maja
Zebrali ponad 250 mln zł. Na co zostaną wydane pieniądze ze zbiórki Łatwoganga
Zebrali ponad 250 mln zł. Na co zostaną wydane pieniądze ze zbiórki Łatwoganga
Suplementy z olejem rybim a zdrowie mózgu. Nowe ustalenia
Suplementy z olejem rybim a zdrowie mózgu. Nowe ustalenia
Ciągle chciało mu się pić. Usłyszał, że taki objaw daje rak
Ciągle chciało mu się pić. Usłyszał, że taki objaw daje rak
Takie są normy cholesterolu. Kardiolog mówi, kiedy włączyć statyny
Takie są normy cholesterolu. Kardiolog mówi, kiedy włączyć statyny
Słyszysz szum w uchu? Organizm może wysyłać ważny sygnał
Słyszysz szum w uchu? Organizm może wysyłać ważny sygnał
Tłumi stan zapalny, stabilizuje blaszkę. Ochrona przed miażdżycą
Tłumi stan zapalny, stabilizuje blaszkę. Ochrona przed miażdżycą
Antyrakowy produkt numer 1. "Ogranicza uszkodzenia DNA"
Antyrakowy produkt numer 1. "Ogranicza uszkodzenia DNA"