Najsilniej oczyszczają powietrze. Postaw na każdym parapecie

Zanieczyszczenia powietrza nie tylko zwiększają podatność na jesienne infekcje, ale także wydłużają okres rekonwalescencji. Na szczęście natura oferuje rozwiązanie: rośliny oczyszczające powietrze, które mogą poprawić jakość życia.

Te rośliny doniczkowe pomogą zwalczyć infekcje. Jest jednak jeden haczykTe rośliny doniczkowe pomogą zwalczyć infekcje. Jest jednak jeden haczyk
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aleksandra Zaborowska

Jakie zanieczyszczenia powietrza mamy w domach?

Zanieczyszczenia powietrza w domach mają różnorodne źródła. Substancje chemiczne takie jak formaldehyd, benzen czy amoniak pochodzą z kosmetyków, detergentów, farb czy środków czystości.

Lotne Związki Organiczne (LZO) mogą powodować zmęczenie, alergie, a nawet rozwój chorób przewlekłych. Co więcej, w domowych pomieszczeniach krążą także biologiczne zanieczyszczenia takie jak kurz czy złuszczony naskórek.

W obliczu takich zagrożeń warto sięgnąć po naturalne metody poprawy jakości powietrza – jedną z nich jest wykorzystanie roślin doniczkowych.

Trujące rośliny w Polsce

Lista roślin oczyszczających powietrze według NASA

NASA w swoim badaniu z 1989 roku stworzyła listę roślin, które najskuteczniej oczyszczają powietrze. Wśród najbardziej skutecznych znalazły się:

  • Epipremnum złociste – redukuje formaldehyd, benzen i ksylen;

  • Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) – eliminuje benzen, formaldehyd i aceton, a także nawilża powietrze;

  • Bluszcz pospolity (Hedera helix) – usuwa benzen, formaldehyd i ksylen;

  • Sansewieria gwinejska – nie tylko filtruje formaldehyd i benzen, ale produkuje tlen nawet w nocy;

  • Zielistka Stenberga (Chlorophytum comosum) – walczy z formaldehydem, czadem i benzenu, a dodatkowo chroni przed promieniowaniem elektromagnetycznym;

  • Dracena wonna – eliminuje formaldehyd, benzen i tlenek węgla.

Ostatnio coraz więcej mówi się też o prozdrowotnym wpływie anturium. Roślina ta zwiększa wilgotność otoczenia, dzięki czemu może łagodzić objawy, takie jak suchość nosa i podrażnienie gardła. Poza tym, duże liście anturium są w stanie wchłonąć toksyczne substancje, takie jak formaldehyd, ksylen i amoniak.

Dlaczego warto zainwestować w rośliny oczyszczające powietrze?

Otaczając się roślinami, nie tylko poprawiamy jakość powietrza w domu, ale również tworzymy przestrzeń sprzyjającą zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Rośliny te są szczególnie pomocne w miastach, gdzie smog i inne zanieczyszczenia łatwo dostają się do wnętrz, a także w domach zamieszkanych przez alergików i osoby o niskiej odporności na infekcje.

Warto jednak pamiętać, że niektóre oczyszczające rośliny mogą być toksyczne dla dzieci i zwierząt domowych w przypadku zjedzenia lub polizania. Należy więc dobrze sprawdzić, które z nich stawiamy w naszych mieszkaniach i czy znajdują się one w miejscach dostępnych dla dzieci, psów czy kotów.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

  1. NASA
  2. abcZdrowie.pl
  3. Healthline

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Podwyżka akcyzy na papierosy. Tyle trzeba będzie zapłacić w 2026
Podwyżka akcyzy na papierosy. Tyle trzeba będzie zapłacić w 2026
Tak uchronisz się przed skutkami grypy. "Tego leku nie da się zastąpić"
Tak uchronisz się przed skutkami grypy. "Tego leku nie da się zastąpić"
Wykryto nowy objaw raka jelita grubego. Może zwiastować nowotwór na lata do przodu
Wykryto nowy objaw raka jelita grubego. Może zwiastować nowotwór na lata do przodu
Guz po antykoncepcji hormonalnej. Kobiety pozywają koncern farmaceutyczny
Guz po antykoncepcji hormonalnej. Kobiety pozywają koncern farmaceutyczny
Lekarka mówi, co redukuje ryzyko demencji o 76 proc. Skorzysta również serce
Lekarka mówi, co redukuje ryzyko demencji o 76 proc. Skorzysta również serce
"Ozempic w tabletkach" już zatwierdzony w Stanach. W Polsce mamy zamiennik
"Ozempic w tabletkach" już zatwierdzony w Stanach. W Polsce mamy zamiennik
Święta na SOR-ach. Rośnie fala kryzysów psychicznych
Święta na SOR-ach. Rośnie fala kryzysów psychicznych
Paliwo dla miażdżycy i stanów zapalnych. Niewielu słyszało o takim cholesterolu
Paliwo dla miażdżycy i stanów zapalnych. Niewielu słyszało o takim cholesterolu
Palce stają się sine na mrozie? Może za tym stać jedno zaburzenie
Palce stają się sine na mrozie? Może za tym stać jedno zaburzenie
Nazywana "szwajcarskim scyzorykiem długowieczności". Gdzie znaleźć spermidynę?
Nazywana "szwajcarskim scyzorykiem długowieczności". Gdzie znaleźć spermidynę?
Poziom CRP tak samo ważny, jak cholesterol? Zwróć uwagę na ten parametr
Poziom CRP tak samo ważny, jak cholesterol? Zwróć uwagę na ten parametr
George Michael odszedł w święta. Na co zmarł artysta?
George Michael odszedł w święta. Na co zmarł artysta?