Najsilniej oczyszczają powietrze. Postaw na każdym parapecie

Zanieczyszczenia powietrza nie tylko zwiększają podatność na jesienne infekcje, ale także wydłużają okres rekonwalescencji. Na szczęście natura oferuje rozwiązanie: rośliny oczyszczające powietrze, które mogą poprawić jakość życia.

Te rośliny doniczkowe pomogą zwalczyć infekcje. Jest jednak jeden haczykTe rośliny doniczkowe pomogą zwalczyć infekcje. Jest jednak jeden haczyk
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aleksandra Zaborowska

Jakie zanieczyszczenia powietrza mamy w domach?

Zanieczyszczenia powietrza w domach mają różnorodne źródła. Substancje chemiczne takie jak formaldehyd, benzen czy amoniak pochodzą z kosmetyków, detergentów, farb czy środków czystości.

Lotne Związki Organiczne (LZO) mogą powodować zmęczenie, alergie, a nawet rozwój chorób przewlekłych. Co więcej, w domowych pomieszczeniach krążą także biologiczne zanieczyszczenia takie jak kurz czy złuszczony naskórek.

W obliczu takich zagrożeń warto sięgnąć po naturalne metody poprawy jakości powietrza – jedną z nich jest wykorzystanie roślin doniczkowych.

Trujące rośliny w Polsce

Lista roślin oczyszczających powietrze według NASA

NASA w swoim badaniu z 1989 roku stworzyła listę roślin, które najskuteczniej oczyszczają powietrze. Wśród najbardziej skutecznych znalazły się:

  • Epipremnum złociste – redukuje formaldehyd, benzen i ksylen;

  • Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) – eliminuje benzen, formaldehyd i aceton, a także nawilża powietrze;

  • Bluszcz pospolity (Hedera helix) – usuwa benzen, formaldehyd i ksylen;

  • Sansewieria gwinejska – nie tylko filtruje formaldehyd i benzen, ale produkuje tlen nawet w nocy;

  • Zielistka Stenberga (Chlorophytum comosum) – walczy z formaldehydem, czadem i benzenu, a dodatkowo chroni przed promieniowaniem elektromagnetycznym;

  • Dracena wonna – eliminuje formaldehyd, benzen i tlenek węgla.

Ostatnio coraz więcej mówi się też o prozdrowotnym wpływie anturium. Roślina ta zwiększa wilgotność otoczenia, dzięki czemu może łagodzić objawy, takie jak suchość nosa i podrażnienie gardła. Poza tym, duże liście anturium są w stanie wchłonąć toksyczne substancje, takie jak formaldehyd, ksylen i amoniak.

Dlaczego warto zainwestować w rośliny oczyszczające powietrze?

Otaczając się roślinami, nie tylko poprawiamy jakość powietrza w domu, ale również tworzymy przestrzeń sprzyjającą zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Rośliny te są szczególnie pomocne w miastach, gdzie smog i inne zanieczyszczenia łatwo dostają się do wnętrz, a także w domach zamieszkanych przez alergików i osoby o niskiej odporności na infekcje.

Warto jednak pamiętać, że niektóre oczyszczające rośliny mogą być toksyczne dla dzieci i zwierząt domowych w przypadku zjedzenia lub polizania. Należy więc dobrze sprawdzić, które z nich stawiamy w naszych mieszkaniach i czy znajdują się one w miejscach dostępnych dla dzieci, psów czy kotów.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

  1. NASA
  2. abcZdrowie.pl
  3. Healthline

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Jest wykorzystywana w ziołolecznictwie. Naukowcy postanowili jej się przyjrzeć
Jest wykorzystywana w ziołolecznictwie. Naukowcy postanowili jej się przyjrzeć
Nie ignoruj tego objawu. Może pojawić się nawet kilka lat przed zawałem serca
Nie ignoruj tego objawu. Może pojawić się nawet kilka lat przed zawałem serca
To suplement wielu Polaków. Badanie sprawdziło jego wpływ na starzenie
To suplement wielu Polaków. Badanie sprawdziło jego wpływ na starzenie
Cukier pod kontrolą. Ten błąd w pomiarach glukozy popełnia wielu pacjentów
Cukier pod kontrolą. Ten błąd w pomiarach glukozy popełnia wielu pacjentów
Wraca temat reformy psychiatrii. Pacjenci i lekarze bronią Centrów Zdrowia Psychicznego
Wraca temat reformy psychiatrii. Pacjenci i lekarze bronią Centrów Zdrowia Psychicznego
Dwa proste testy pozwalają oszacować długość życia. Bazują na sile mięśniowej
Dwa proste testy pozwalają oszacować długość życia. Bazują na sile mięśniowej
Ten sok może obniżyć ciśnienie. Wystarczy jedna szklanka
Ten sok może obniżyć ciśnienie. Wystarczy jedna szklanka
O tej porze nie bierz witaminy D. Wpływa na jeden z hormonów
O tej porze nie bierz witaminy D. Wpływa na jeden z hormonów
Krystyna Janda o problemach ze słuchem. "Usłyszałam, jak mówię naprawdę"
Krystyna Janda o problemach ze słuchem. "Usłyszałam, jak mówię naprawdę"
Pierwsza taka terapia. FDA zatwierdziła przełomowy lek na łuszczycowe zapalenie stawów
Pierwsza taka terapia. FDA zatwierdziła przełomowy lek na łuszczycowe zapalenie stawów
Migdały czy nerkowce? Odpowiedź nie jest tak oczywista
Migdały czy nerkowce? Odpowiedź nie jest tak oczywista
Najlepsze roślinne źródło wapnia. Ma go więcej niż mleko
Najlepsze roślinne źródło wapnia. Ma go więcej niż mleko