Najsilniej oczyszczają powietrze. Postaw na każdym parapecie

Zanieczyszczenia powietrza nie tylko zwiększają podatność na jesienne infekcje, ale także wydłużają okres rekonwalescencji. Na szczęście natura oferuje rozwiązanie: rośliny oczyszczające powietrze, które mogą poprawić jakość życia.

Te rośliny doniczkowe pomogą zwalczyć infekcje. Jest jednak jeden haczykTe rośliny doniczkowe pomogą zwalczyć infekcje. Jest jednak jeden haczyk
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aleksandra Zaborowska

Jakie zanieczyszczenia powietrza mamy w domach?

Zanieczyszczenia powietrza w domach mają różnorodne źródła. Substancje chemiczne takie jak formaldehyd, benzen czy amoniak pochodzą z kosmetyków, detergentów, farb czy środków czystości.

Lotne Związki Organiczne (LZO) mogą powodować zmęczenie, alergie, a nawet rozwój chorób przewlekłych. Co więcej, w domowych pomieszczeniach krążą także biologiczne zanieczyszczenia takie jak kurz czy złuszczony naskórek.

W obliczu takich zagrożeń warto sięgnąć po naturalne metody poprawy jakości powietrza – jedną z nich jest wykorzystanie roślin doniczkowych.

Trujące rośliny w Polsce

Lista roślin oczyszczających powietrze według NASA

NASA w swoim badaniu z 1989 roku stworzyła listę roślin, które najskuteczniej oczyszczają powietrze. Wśród najbardziej skutecznych znalazły się:

  • Epipremnum złociste – redukuje formaldehyd, benzen i ksylen;

  • Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) – eliminuje benzen, formaldehyd i aceton, a także nawilża powietrze;

  • Bluszcz pospolity (Hedera helix) – usuwa benzen, formaldehyd i ksylen;

  • Sansewieria gwinejska – nie tylko filtruje formaldehyd i benzen, ale produkuje tlen nawet w nocy;

  • Zielistka Stenberga (Chlorophytum comosum) – walczy z formaldehydem, czadem i benzenu, a dodatkowo chroni przed promieniowaniem elektromagnetycznym;

  • Dracena wonna – eliminuje formaldehyd, benzen i tlenek węgla.

Ostatnio coraz więcej mówi się też o prozdrowotnym wpływie anturium. Roślina ta zwiększa wilgotność otoczenia, dzięki czemu może łagodzić objawy, takie jak suchość nosa i podrażnienie gardła. Poza tym, duże liście anturium są w stanie wchłonąć toksyczne substancje, takie jak formaldehyd, ksylen i amoniak.

Dlaczego warto zainwestować w rośliny oczyszczające powietrze?

Otaczając się roślinami, nie tylko poprawiamy jakość powietrza w domu, ale również tworzymy przestrzeń sprzyjającą zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Rośliny te są szczególnie pomocne w miastach, gdzie smog i inne zanieczyszczenia łatwo dostają się do wnętrz, a także w domach zamieszkanych przez alergików i osoby o niskiej odporności na infekcje.

Warto jednak pamiętać, że niektóre oczyszczające rośliny mogą być toksyczne dla dzieci i zwierząt domowych w przypadku zjedzenia lub polizania. Należy więc dobrze sprawdzić, które z nich stawiamy w naszych mieszkaniach i czy znajdują się one w miejscach dostępnych dla dzieci, psów czy kotów.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

  1. NASA
  2. abcZdrowie.pl
  3. Healthline

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Codzienne nawyki, które niszczą jelita. Gastroenterolog o czarnej liście
Codzienne nawyki, które niszczą jelita. Gastroenterolog o czarnej liście
Te wirusy odegrają kluczową rolę. Szykują szczepionki na nowy sezon
Te wirusy odegrają kluczową rolę. Szykują szczepionki na nowy sezon
Jest nowa lista leków refundowanych. Dobre wiadomości dla chorych na raka
Jest nowa lista leków refundowanych. Dobre wiadomości dla chorych na raka
Najlepsze sposoby na ból zwyrodnieniowy kolan. Naukowcy wskazali trzy metody
Najlepsze sposoby na ból zwyrodnieniowy kolan. Naukowcy wskazali trzy metody
Agresja wobec medyków pod Bolesławcem. Pielęgniarka trafiła na SOR po ataku
Agresja wobec medyków pod Bolesławcem. Pielęgniarka trafiła na SOR po ataku
Minister zdrowia zapowiada zmiany. Chce uporządkować finanse
Minister zdrowia zapowiada zmiany. Chce uporządkować finanse
Była ofiarą homeopaty. Wszystko zmieniła diagnoza autyzmu
Była ofiarą homeopaty. Wszystko zmieniła diagnoza autyzmu
Mutant długo pozostawał uśpiony. Tak rozprzestrzenia się "Cykada"
Mutant długo pozostawał uśpiony. Tak rozprzestrzenia się "Cykada"
Nasilają stan zapalny w organizmie. Mogą indukować nowotwory
Nasilają stan zapalny w organizmie. Mogą indukować nowotwory
Jedni pili jedną kawę dziennie, drudzy jej unikali. Po pół roku ich zbadano
Jedni pili jedną kawę dziennie, drudzy jej unikali. Po pół roku ich zbadano
Naukowcy z Oksfordu sprawdzili skutki picia. Ryzyko raka, cukrzycy
Naukowcy z Oksfordu sprawdzili skutki picia. Ryzyko raka, cukrzycy
Suplement na stres wycofany. GIS alarmuje
Suplement na stres wycofany. GIS alarmuje