Nie każdy alkohol działa tak samo? Badanie pokazuje wyraźne różnice
Choć od lat trwa dyskusja o tym, czy niewielkie ilości alkoholu mogą wspierać zdrowie, nowe badanie wskazuje, że znaczenie może mieć nie tylko ilość, ale też rodzaj trunku. Naukowcy przeanalizowali dane prawie 341 tys. osób uczestniczących w brytyjskim projekcie UK Biobank i zauważyli wyraźne różnice między winem a innymi napojami alkoholowymi.
W tym artykule:
Jak alkohol wpływa na ryzyko przedwczesnego zgonu?
Wyniki, które mają zostać przedstawione podczas zjazdu American College of Cardiology w Nowym Orleanie, sugerują, że piwo, cydr i mocne alkohole mogą zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci nawet wtedy, gdy są spożywane w niewielkich ilościach. Inaczej wygląda sytuacja w przypadku wina. U osób pijących je umiarkowanie odnotowano o 21 proc. niższe ryzyko zgonu z powodu chorób serca.
Autorzy badania przez ponad 13 lat obserwowali stan zdrowia uczestników i zestawiali go z ich deklarowanymi nawykami dotyczącymi picia alkoholu. Okazało się, że osoby spożywające duże ilości alkoholu były bardziej narażone na przedwczesny zgon, śmierć z powodu nowotworów oraz chorób układu krążenia niż ci, którzy pili mało lub wcale.
Nawet niskie spożycie alkoholu jest szkodliwe
Szczególnie niepokojący okazał się fakt, że nawet niskie spożycie piwa, cydru czy alkoholi wysokoprocentowych wiązało się ze wzrostem ryzyka zgonu z powodu chorób serca. Zdaniem badaczy może to mieć związek nie tylko z samym alkoholem, ale też ze stylem życia osób sięgających po konkretne napoje.
Wino jest zdrowsze od innych napoi alkoholowych?
- Nawet niskie i umiarkowane spożycie alkoholi wysokoprocentowych, piwa czy cydru wiąże się z wyższą śmiertelnością, podczas gdy niskie i umiarkowane spożycie wina może mieć związek z mniejszym ryzykiem - podkreślił dr Zhangling Chen z Second Xiangya Hospital of Central South University w Chinach. - Łącznie te czynniki sugerują, że na obserwowane różnice w ryzyku śmierci wpływają zarówno rodzaj alkoholu, sposób jego spożywania, jak i związane z tym zachowania dotyczące stylu życia - dodał.
Naukowcy zwracają uwagę, że wino częściej towarzyszy posiłkom i bywa wybierane przez osoby prowadzące zdrowszy tryb życia. Z kolei piwo i mocne alkohole częściej są spożywane między posiłkami i częściej współwystępują z gorszą dietą, mniejszą aktywnością fizyczną czy paleniem papierosów.
Źródło: medicalxpress.com
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
