Olejek z oregano dla dzieci - jak stosować i kiedy warto?

Olejek z oregano dla dzieci? Czy to doby pomysł? Okazuje się, że tak. Produkt może pomóc w wielu sytuacjach: w leczeniu infekcji, takich jak przeziębienie czy grypa, także grzybicy oraz zatrucia pokarmowego.

Bardzo ważne jednak jest, by stosować go rozsądnie i z umiarem. Kluczowe jest, by korzystać z rozcieńczonego olejku, najlepiej z innym olejem jadalnym lub kosmetycznym bądź wodą, w zależności od celu i sposobu stosowania oraz składu produktu. Inaczej zachowa się olejek 100-procentowy, a inaczej obecny w produkcie, w którym stanowi 20 % składu).

Środki ostrożności są ważne, ponieważ oregano, jak większość ziół, może wywoływać działania niepożądane, zwłaszcza gdy jest stosowane nieodpowiednio bądź w nadmiarze.

Olejek z oregano – przeciwwskazania i skutki uboczne

Stosowanie olejku z oregano może:

• podrażnić przewód pokarmowy,
• wywołać reakcję alergiczną, podrażnienia i uczucie pieczenia – zarówno wtedy, gdy jest stosowany wewnętrznie, jak i zewnętrznie. By tego uniknąć, przed spożyciem czy nałożeniem na skórę można go rozcieńczyć oliwą z oliwek czy olejem kokosowym,
• zaburzać florę bakteryjną.

Co ważne, olej z oregano nie jest wskazany dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także osób, które zmagają się z chorobami układu pokarmowego. W przypadku dzieci olejek z oregano najlepiej stosować po konsultacji z pediatrą.

Olejek z oregano to produkt, który pozyskuje się z liści oregano (lebiodka pospolita). Rośnie w Afryce Północnej, Europie i Azji, także w Polsce, zwykle w przydomowych ogródkach. To silnie rozgałęziona roślina osiągająca wysokość do 80 cm i wydzielająca mocny, charakterystyczny zapach. Znana i stosowana jest głównie jako przyprawa.

Oregano to roślina, która ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, rozkurczowe i antyoksydacyjne. Jej walory prozdrowotne i aktywność lecznicza to zasługa dużej zawartości antybakteryjnego i antygrzybiczego tymolu oraz karwakrolu, także witaminy C i K oraz cynku, żelaza, potasu, wapnia i flawonoidów.

Jakie są właściwości olejku z oregano? Olejek z oregano, dzięki surowcowi, z którego pochodzi, ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwpasożytnicze, przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe. Ponadto wspomaga trawienie i odporność.

Olejek z oregano można kupić w buteleczkach o pojemności kilkudziesięciu lub kilkuset mililitrów także w kapsułkach). Jego cena może wynosić tak 30, jak i 80 zł, co zależy od pojemności i miejsca zakupu, ale i składu. Warto pamiętać, że bardzo tanie produkty zwykle nie są 100-procentowym olejkiem z oregano, a jedynie olejkiem eterycznym rozcieńczonym w innym nośniku olejowym.

Kuracja olejkiem z oregano powinna trwać mniej więcej tydzień. Jeśli istnieje konieczność bądź wskazanie do jej kontynuowania, należy zrobić kilkanaście dni przerwy. Produkt najczęściej jest używany jako dodatek napojów, na przykład naparów. Można go również stosować po rozcieńczeniu – doustnie lub na skórę.

Olejek z oregano na przeziębienia czy grypę najlepiej stosować w formie inhalacji lub jako dodatek do herbaty. Na problemy trawienne można wykorzystywać go do naparów. Jak stosować olejek z oregano na pasożyty czy grzybicę?

Krople dobrze jest rozpuszczać wodzie, ponieważ nie dość, że olej z oregano ma cierpki smak, to i jest silnie skoncentrowany (może wywołać różne działania niepożądane. To głównie dolegliwości ze strony układu pokarmowego). Olejek oregano na trądzik i problemy skórne, w tym grzybicę, można stosować zewnętrznie, nanosząc bezpośrednio na zmiany.

Jeśli chodzi o dawkowanie, zależy ono od rodzaju i nasilenia dolegliwości. Przyjmuje się, że dawkę optymalną stanowi od 3 do 5 kropli olejku, w przypadku dzieci wystarczy 1 kropla. Olejek oregano na zatoki w formie inhalacji wystarczy stosować w ilości 20-30 kropli dodawanych do dyfuzora lub inhalatora. Jeżeli olejek oregano ma być wykorzystany spożywczo, najlepiej dodać kilka kropli na łyżkę oleju. W ramach kuracji olejek z oregano najczęściej zażywa się 2-3 razy dziennie.

Warto pamiętać, że zalecana ilość różni się w zależności od stężenia olejku w preparacie. Warto zwrócić uwagę na zalecenia producenta, a i przeczytać informacje umieszczone na etykiecie produktu (głównie te, które dotyczą jego składu).