Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Prądy Kotza – dawki, wskazania, działanie i przeciwwskazania

Avatar placeholder
18.12.2023 14:58
Elektrostymulacja prądem Kotza stosowana jest u osób, które doznały urazu i zmagają się z przewlekłym bólem
Elektrostymulacja prądem Kotza stosowana jest u osób, które doznały urazu i zmagają się z przewlekłym bólem (Adobe Stock)

Prądy Kotza, zwane rosyjską stymulacją, to zabieg fizykoterapeutyczny, który wyzwala skurcze głębiej położonych mięśni. Efekt terapeutyczny uzyskuje się poprzez działanie prądem o średniej częstotliwości 2500 Hz, zmodulowanej do częstotliwości niskiej 50Hz. Jakie są wskazania i przeciwwskazania do zabiegu? Na jakie efekty terapii można liczyć?

spis treści

1. Co to są prądy Kotza?

Prądy Kotza to prądy średniej częstotliwości wykorzystywane w elektroterapii. To dział fizykoterapii, w której do leczenia urazów lub schorzeń narządu ruchu wykorzystuje się energię elektryczną.

Zastosowane prądy poprzez aktywację grubych zstępujących włókien nerwowych oraz dzięki zablokowaniu włókien nerwowych wyzwalają silny skurcz głębiej położonych włókien mięśniowych (mięśnia lub grupy mięśni).

Jakie są efekty zabiegu? Dzięki prądom Kotza możliwa jest poprawa metabolizmu i obniżenie napięcia mięśniowego, wywołanie skurczów głębiej położonych włókien mięśniowych oraz wzrost siły i przyrost masy mięśniowej. Prądy Kotza zmniejszają dolegliwości bólowe w miejscu stymulacji oraz wzmacniają osłabione mięśnie. Na czym polega ich działanie?

2. Prądy Kotza – działanie

Zobacz film: "Objawy, które świadczą o tym, że twoje hormony szaleją"

Zabieg z wykorzystaniem prądów Kotza polega na precyzyjnym wywołaniu skurczów głębiej położonych włókien mięśniowych za pomocą prądu o średniej częstotliwości 2500 Hz, zmodulowanej do niskiej częstotliwości 50 Hz (przerwa między impulsami wynosi 10 ms).

Do zabiegu wykorzystuje się elektrostymulator: płaskie elektrody oraz specjalne podkłady pod elektrody, które zwilża się wodą. Elektrody nakłada się na oczyszczoną i suchą skórę. Natężenie prądu w elektrodach jest stopniowo zwiększane, a poziom dostosowywany do preferencji pacjenta (podczas zabiegu odczuwa się w mięśniu coraz silniejsze mrowienie).

Prądy Kotza – ułożenie elektrod

Prądy Kotza to prądy średniej częstotliwości, które wnikają w tkankę głębiej niż prądy niskiej częstotliwości. Ponieważ znacznie słabiej oddziałują na receptory czuciowe skóry, możliwe jest ustawienia większej wartości amplitudy podczas zabiegu.

Prądy Kotza – cena

Zabieg trwa od 10 do 20 minut. Aby osiągnąć pożądane rezultaty planuje się zwykle serię 10 zabiegów przeprowadzanych kilka razy w tygodniu (od 3 do 5 razy). Prądy Kotza, będące elementem treningu sportowego, stosuje się codziennie przez 14 dni.

Prądy Kotza kosztują średnio 30 zł za jeden zabieg (od 20 do 50 zł). Seria zabiegów kupowana w pakiecie ma zwykle korzystną cenę.

3. Prądy Kotza – wskazania

Elektrostymulacja prądem Kotza stosowana jest u osób, które doznały złamania lub urazu, zmagają się z przewlekłym bólem czy skutkami uszkodzenia przewodzenia nerwowego w mięśniu, ale nie tylko.

Rosyjska stymulacja jest również wykorzystywana przez sportowców do treningu siłowego i wytrzymałościowego (co ma związek z działaniem rozgrzewającym głęboko położone mięśnie).

Prądy Kotza są stosowane w celu wzmocnienia mięśni i zwiększenia masy mięśniowej. Sprawdzają się przede wszystkim w rehabilitacji mięśni po dłuższym unieruchomieniu, ale i jako metoda wspomagająca trening sportowy.

Wskazaniem do stosowania prądów Kotza są:

  • zaniki mięśniowe z unieruchomienia,
  • porażenia obwodowe,
  • uszkodzenia przewodzenia nerwowego,
  • poprawa krążenia,
  • płaskostopie,
  • silne i przewlekłe bóle,
  • skoliozy,
  • osłabienie mięśni, stymulacja mięśni (to trening rozgrzewający głęboko położonych mięśni), długotrwałe unieruchomienie mięśni,
  • stymulacja zrostu kostnego,
  • wspomaganie treningu siłowego (w celu maksymalizowania zdolności mięśni do generowania siły),
  • leczenie urazów tkanek w celu uzyskania efektu przeciwbólowego i przekrwiennego (stan po złamaniach, przy zespołach bólowych).

4. Prądy Kotza – przeciwwskazania

Prądy Kotza, choć są bezpieczne, nie mogą być stosowane u każdego pacjenta. Przeciwwskazanie stanowią:

Przed zabiegiem należy zadbać o odpowiednie przygotowanie skóry. Ważne jest usunięcie zrogowaciałego naskórka (dzięki temu impulsy mogą docierać w głąb ciała). Skóra nie powinna być pokryta również balsamem czy kremem. W sytuacji, gdy miejsce zabiegu jest pokryte dużą ilością owłosienia, trzeba je wydepilować (włosy utrudniają przewodnictwo elektryczne).

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze