Przed nami zaćmienie Słońca. Kiedy i jak bezpiecznie je obserwować?

29 marca 2025 roku niebo zafunduje nam jedno z najbardziej fascynujących zjawisk astronomicznych - częściowe zaćmienie Słońca. Choć nie będzie to pełne zasłonięcie tarczy słonecznej przez Księżyc, to i tak dla wielu z nas będzie to wyjątkowa okazja, by choć na chwilę zatrzymać się i spojrzeć w niebo. Ale właśnie - jak spojrzeć, by nie zrobić sobie krzywdy?

Kiedy zaćmienie słońca w 2025 r.?Kiedy zaćmienie słońca w 2025 r.?
Źródło zdjęć: © Getty Images

W tym artykule:

Czym jest częściowe zaćmienie Słońca?

Zaćmienie Słońca to moment, w którym Księżyc przechodzi między Ziemią a Słońcem, zasłaniając całkowicie lub częściowo jego tarczę. W przypadku częściowego zaćmienia tylko fragment Słońca zostaje przesłonięty. W zależności od miejsca obserwacji, może to być zaledwie kilka procent, a może nawet ponad 70 proc. jasnej tarczy.

Choć pełne zaćmienia są rzadsze i bardziej spektakularne, częściowe również robią wrażenie - światło staje się przytłumione, cienie wydłużają się i zniekształcają.

Nie patrz gołym okiem, czyli jak chronić wzrok

Oglądanie zaćmienia to kusząca sprawa, ale warto pamiętać, że patrzenie bezpośrednio na Słońce - nawet wtedy, gdy jest częściowo zasłonięte - może prowadzić do trwałych uszkodzeń wzroku, a nawet ślepoty. Oto kilka bezpiecznych sposobów na podziwianie tego zjawiska:

  • okulary do obserwacji zaćmień — to specjalne okulary wyposażone w filtry o bardzo wysokim stopniu ochrony (zgodne z normą ISO 12312-2); zwykłe okulary przeciwsłoneczne, nawet bardzo ciemne, nie nadają się do tego celu,

  • filtry słoneczne do teleskopów i lornetek — jeśli planujesz obserwować zaćmienie przez sprzęt optyczny, koniecznie użyj odpowiednich filtrów montowanych przed obiektywem; patrzenie przez urządzenia bez ochrony może błyskawicznie uszkodzić siatkówkę,

  • projektory otworkowe (tzw. camera obscura) — to prosty sposób na bezpieczne oglądanie zjawiska; wystarczy kartka z małym otworem, przez który promienie słoneczne przechodzą i rzucają obraz Słońca na drugą, białą powierzchnię; można wykorzystać nawet… durszlak,

  • transmisje online — wiele instytucji naukowych będzie transmitować to wydarzenie na żywo.

Mała chwila – wielkie wrażenie

Zaćmienia przypominają nam, że jesteśmy częścią ogromnego, dynamicznego wszechświata. To chwile, które łączą ludzi, niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania czy przekonań. 29 marca warto więc spojrzeć w górę — z szacunkiem, zachwytem i przede wszystkim — z ochroną oczu.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Poród w szpitalu bez porodówki. "Izby porodowe" jako odpowiedź na demograficzne tąpnięcie
Poród w szpitalu bez porodówki. "Izby porodowe" jako odpowiedź na demograficzne tąpnięcie
Witaminy z grupy B nie zawsze dobre. Co pokazało 10 lat badań?
Witaminy z grupy B nie zawsze dobre. Co pokazało 10 lat badań?
Śmierć 31-latki po planowym cesarskim cięciu w Grójcu. Prokuratura bada sprawę
Śmierć 31-latki po planowym cesarskim cięciu w Grójcu. Prokuratura bada sprawę
Co łączy ludzi, którzy dożywają 110 lat? Nowe dane z Brazylii
Co łączy ludzi, którzy dożywają 110 lat? Nowe dane z Brazylii
Trendy żywieniowe 2026. Ten składnik ma być podstawą talerzy
Trendy żywieniowe 2026. Ten składnik ma być podstawą talerzy
Olej rybi nie zawsze chroni serce? Zaskakujące wyniki dużego badania
Olej rybi nie zawsze chroni serce? Zaskakujące wyniki dużego badania
Witamina D może pomóc w stanach przedcukrzycowych. Ważna jest dawka
Witamina D może pomóc w stanach przedcukrzycowych. Ważna jest dawka
Patrol policji uratował życie mężczyzny, a kierowcy mijali i odjeżdżali. "Objawy były jednoznaczne"
Patrol policji uratował życie mężczyzny, a kierowcy mijali i odjeżdżali. "Objawy były jednoznaczne"
Ciągłe uczucie zimna. Co może je wywoływać?
Ciągłe uczucie zimna. Co może je wywoływać?
Warszawa. Ciężarna pacjentka zmarła po zabiegu. "Nie spotkałem się dotąd z podobną sprawą"
Warszawa. Ciężarna pacjentka zmarła po zabiegu. "Nie spotkałem się dotąd z podobną sprawą"
Szpitale nie płacą za krew na czas. Zaległości urosły do prawie 100 mln zł
Szpitale nie płacą za krew na czas. Zaległości urosły do prawie 100 mln zł
"Supergrypa" uderza w USA. Pięć zgonów i gwałtowny wzrost hospitalizacji
"Supergrypa" uderza w USA. Pięć zgonów i gwałtowny wzrost hospitalizacji