Przemoc psychiczna w małżeństwie

Przemoc psychiczna w małżeństwie najczęściej dotyczy kobiet. Przemoc psychiczna jest najpowszechniejszą formą przemocy, jaka występuje w rodzinie. Często osoby, wobec których jest ona stosowana, nie uważają się za ofiary. Jak zatem można im pomóc? Warto pamiętać, że każda przemoc pozostawia ślad – bez względu na to, czy blizna zostaje na ciele, czy na psychice. Zarówno przemoc fizyczna, jak i psychiczna jest szkodliwa dla rozwoju i samooceny jednostki. Warto pamiętać, że psychiczne znęcanie się jest traktowane jako przestępstwo. Co robić, gdy znęcanie się nad dzieckiem czy znęcanie się nad żoną staje się naszą rzeczywistością?

Polecane wideo:

Przemoc psychiczna w rodzinie

Wyzwiska, przykrości, upokorzenia, które stopniowo przybierają na sile, określa się mianem przemocy psychicznej. Przemoc psychiczna jest przestępstwem. Najczęściej jej ofiarami padają kobiety, nierzadko również dzieci. Zdarza się jednak, że także mężczyźni żyją w toksycznych związkach, w których rolę kata przyjmuje kobieta. Przemoc psychiczna niszczy całą rodzinę. Niejednokrotnie doprowadza ofiary do stanów depresyjnych, lękowych, a nawet myśli samobójczych. Osoby będące ofiarami przemocy domowej, są zazwyczaj skryte, zamknięte w sobie i mają niskie poczucie własnej wartości.

Termin „obrażenia psychiczne” odnosi się do szkód powodujących obniżenie możliwości intelektualnych lub psychicznych jednostki, w wyniku czego następuje wyraźne pogorszenie się jej funkcjonowania w porównaniu z typowymi dla danej kultury standardami zachowania. Nadużycia psychologiczne lub emocjonalne i zaniedbanie bardzo trudno poddają się ocenie ilościowej i nie sposób jednoznacznie określić ich intensywności i dolegliwości.

Najczęściej rejestrowaną formą przemocy jest znęcanie się moralne, polegające na używaniu w stosunku do ofiary słów wulgarnych. Inne przejawy zachowania sprawcy, to: awanturowanie się w domu, groźby bicia, niszczenie domowych sprzętów, wypędzanie z domu. Nie należy zapominać o najbardziej drastycznych przypadkach przemocy, takich jak: zastraszanie, zmuszanie do przyglądania się szokującym scenom, pozbawianie poczucia bezpieczeństwa itp.

Formy przemocy psychicznej

Przemoc psychiczna to wywieranie wpływu na proces myślowy, zachowanie lub stan fizyczny osoby bez jej przyzwolenia, przy użyciu środków komunikacji interpersonalnej. Typowymi środkami przemocy psychicznej są: groźba, inwektywa i molestowanie psychiczne.

Przemoc w małżeństwie nie musi polegać wyłącznie na wykorzystywaniu fizycznej przewagi jednej ze stron w celu zniewolenia, molestowania seksualnego i bicia partnera. Może też obejmować znęcanie się psychiczne, lżenie i urąganie godności osobistej współmałżonka. Często, gdy tak się dzieje, ofiara przemocy psychicznej sama nie jest świadoma, że zachowanie takie przekracza granice dozwolone w nawet najbardziej burzliwych związkach. Sytuację pogłębia fakt, że w okresie między kolejnymi wybuchami złości, mężczyzna pokazuje swoją lepszą – czułą, troskliwą i ujmującą – stronę.

Zachowania, które kwalifikujemy jako przemoc psychologiczną to przede wszystkim:

  • pogarda, czyli nieokazywanie szacunku przy osobach trzecich, lekceważenie pracy, opinii i starań partnerki,
  • odosobnianie poprzez monitorowanie lub rozłączanie rozmów telefonicznych, uniemożliwianie lub utrudnianie kontaktów z najbliższymi i rodziną, narzucanie swojego zdania odnośnie miejsca gdzie i osób z którymi się spotyka partnerka,
  • wywieranie nacisku, m.in. wskutek rozpowszechniania wymyślonych informacji o partnerce, zabierania pieniędzy, potomstwa, auta, czy wyłączania komórki,
  • groźby, np. wykonywanie agresywnych gestów, niszczenie własności partnerki, kopanie w ścianę, grożenie przemocą fizyczną, rzucanie wszystkim, co się ma pod ręką, czy straszenie nożem,
  • agresja słowna i destrukcyjna krytyka, np. wyzywanie, bezpodstawne oskarżanie, krzyczenie, a nawet przedrzeźnianie,
  • tendencje prześladowcze, czyli nieustanne sprawdzanie prawdomówności partnerki, kontrolowanie otrzymywanej przez nią korespondencji, śledzenie, czy ośmieszanie kobiety przy obcych ludziach,
  • zaprzeczenie, poprzez zrzucenie winy za spowodowanie przemocy na kobietę, przy jednoczesnym udawaniu osoby przyjaznej, miłej i dobrze wychowanej w miejscach publicznych, a także próby wzbudzenia litości wobec własnej osoby poprzez płacz i prośby.
5 mitów o chorobach psychicznych

Piętno choroby psychicznej może prowadzić do wielu błędnych opinii. Negatywne stereotypy stwarzają nieporozumienia, które jeszcze bardziej izolują ludzi...

Psychiczne znęcanie się nad żoną

Psychiczne znęcanie się nad żoną jest wbrew pozorom dość częstym zjawiskiem społecznym. Ofiary wstydzą się przyznać do tego, że są psychicznie molestowane i boją się wyjść ze swoim problemem na zewnątrz. Nie wolno jednak zlekceważyć sygnałów terroru psychicznego, jeśli widzisz, że partner:

  • wpada w szał z byle powodu,
  • stale podejrzewa cię o chęć zdrady lub jej dokonanie,
  • posiada utartą, niemożliwą do zmiany opinię na temat tego, co można, a co nie przystoi kobiecie,
  • wykazuje zmienne nastroje i właśnie nim podporządkowane jest wasze codzienne życie, a ty starasz się wciąż domyślać się, czego od ciebie oczekuje,
  • zabrania ci jakichkolwiek kontaktów towarzyskich bez własnego w nich uczestnictwa,
  • mówi ci, jak masz się ubierać i z kim masz przestać się przyjaźnić, kontroluje każde twoje poczynanie,
  • wzbudza w tobie strach, a ty zrobisz wiele, a właściwie wszystko, byle tylko się nie denerwował,
  • złości się i grozi ci, wskutek czego z wielu rzeczy zrezygnowałaś, aby nie wszczynać kłótni,
  • popycha cię, wyzywa, stosuje groźby lub zupełnie się nie odzywa,
  • straszy, że się zabije, gdy go zostawisz.

Przemoc psychiczna w małżeństwie jest trudna do rozpoznania i niezwykle ciężko jest ją udowodnić. Polega bowiem na przemyślnym manipulowaniu drugą osobą, powolnym utwierdzaniu ją w przekonaniu, że jest nic nie warta, nic nie potrafi. Psychologiczny sadysta w ten sposób uzależnia od siebie własną ofiarę i coraz bardziej gnębi. Psychiczny terror bywa często gorszą gehenną niż cielesne znęcanie się.

Ofiary przemocy psychicznej

Ludzie, wobec których stosowana jest przemoc psychiczna, mają niską samoocenę. Z reguły winą za akty przemocy obarczają siebie i powoli poddają się woli tyrana. Dostosowują swoje zachowanie do jego wymogów. Starają się zachowywać zgodnie z jego oczekiwaniami – mówią to, co chce usłyszeć, przyjmują poglądy toksycznego partnera, nie pozwalają sobie na głośne wyrażanie własnych opinii. Bardzo często ofiary przemocy psychicznej unikają kontaktu z przyjaciółmi i rodziną. Niechętnie spotykają się z innymi lub notorycznie odwołują spotkania w ostatniej chwili. Ofiary przemocy psychicznej cierpią na stany lękowe i depresję. Bardzo często podejmują próby samobójcze.

Kiedy podejrzewasz, że znana ci osoba lub członek rodziny doświadcza przemocy psychicznej w małżeństwie, nie wahaj się i udziel wsparcia. Powiedz jej o Niebieskiej Linii, czyli Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Dzięki Niebieskiej Linii osoba maltretowana w małżeństwie będzie mogła porozmawiać z psychologiem. Specjaliści pogotowia skierują zainteresowanego do najbliższej w pobliżu jego miejsca zamieszkania placówki pomocy. Ofiary przemocy psychicznej potrzebują wyjścia z domu, w którym panuje terror i zastraszanie. Zachęć taką osobę do wspólnych wyjść, spróbuj porozmawiać z nią o zachowaniu partnera i motywować do realnej oceny swojej sytuacji. Ofiary przemocy psychicznej muszą wiedzieć, że nie są same.

Dołącz do dyskusji na forum w wątku "Przemoc psychiczna".

Komentarze (244)
~Zuza
~Zuza 3 dni temu

Ja dostalam liste zyczen: - paznokvie robisz tam gdzie ja wybiore lokal, takie jak ja chce kstalt i kolor - wlosy do fryzjera takie jak on chce tam gdzie on mi wskaze - odizolowanie od dziecka mimoze nie pracuje zajmuje sie domem dziecjo uczeszcza do przedszkola, - musze wszystko informowac gdzie wychodze i kto do mnie przychodzi, zawozic mimo przeciwnwj woli dziecko do tesciowej bo takie ma zyczenie, - jedzenie takie jak on kaze - ubierac sie jak on mi kaze - zakupy musze dzwonic i pytac co moge kupic itd Albo sie podporzadkuje alvo zwiazel sie rozpada.... Doszlo do tego ze sie go balam bo musialam zyc jak on mi kazal:( nie moglam swojego zdania powiedziec:( a jak powiedzialam przeciw jemu to wojna:( czy tez tak macie??....

Odpowiedz
~maja
~maja 3 dni temu

@~T.P: nie zawsze tak jest twoja opinia jest dla mnie krzywdzaca u mnie jest odwrotnie mój maz to niedorajda zyciowy a dopiero teraz po 25 latach małzenstwa zorientowałam sie gnebił mnie i syna a to dzieki mnie nasz status materialny był dosc dobry

Odpowiedz
~katania
~katania 5 dni temu

Mój horror na szczęście już się zakończył. Mąż znęcał się nade mną miesiącami. Udało mi się zebrać dowody, po czym od razu pobiegłam do prawnika. Wiedziałam, że inaczej nie będę w stanie się wyrwać. Rozstaliśmy się. Niestety obraz męża prześladował mnie w snach. Nie mogłam normalnie funkcjonować. Zgłosiłam się na terapię. Od tej pory radzę sobie dużo lepiej i odzyskuję dawną radość z życia.

Odpowiedz
~NIKI
~NIKI 2 tygodnie temu

@~Zero: NIE MOŻNA DAĆ IM SATYSFAKCJI,ŻE JUŻ NAS ZNISZCZYLI. NIE JESTEŚ ZEREM JESTEŚ BARDZO SILNĄ KOBIETĄ KTO BY TYLE WYTRZYMAŁ CO MY ,A ONI NIE SĄ SILNI TO PO PROSTU TCHÓRZE.JA TEŻ MAM DZIECI I TO ONE DAJĄ MI SIŁĘ ,ALE WIEŻĘ ŻE KIEDYŚ KARTY SIĘ ODWRÓCĄ I ZAPŁACĄ ZA TO CO NAM ROBIĄ.

Odpowiedz
~NIKI
~NIKI 2 tygodnie temu

@~Paaaauli: ALE NIKT NIE POWIEDZIAŁ ŻE KOCHA SIĘ ZA PIENIĄDZE LUB FAJNE CIUCHY .PRAWDZIWA MIŁOŚĆ TO COŚ FAJNEGO , ALE NIKT NIEMA PRAWA NAS PONIŻAĆ TRAKTOWAĆ JAK SWOJĄ WŁASNOŚĆ.CHOCIAŻ U NAS W KRAJU POMOC W TEJ KWEST JEST BARDZO MAŁO ROZWINIĘTA JA ŻYJE Z TAKIM CZŁOWIEKIEM POD JEDNYM DACHEM BARDZO DŁUGO NIE UMIE SOBIE POMUC BYŁAM W RÓŻNYCH INSTYTUCJACH NIEBIESKA LINIA ,RÓŻNE TERAPIE .PRZEZ TEN CZAS STRACIŁAM FIRMĘ PONIEWAŻ MÓJ PARTNER JEST UZALEŻNIONY OD HAZARDU ,A JA TAKA GŁUPIA CIĄGLE MU UFAŁAM ,UFAŁAM,UFAŁAM ON MINIE CIĄGLE PONIŻAŁ ,GNOIŁ,MIESZAŁ Z BŁOTEM A JA CIĄGLE WYBACZAŁAM OCZYWIŚCIE RODZINA CIĄGLE TWIERDZIŁA ŻE JESTEM SAMA SOBIE WINNA I ZA TO WSZYSTKO ZAPŁACIŁAM ZDROWIEM KARIEROM I DŁUGO BY PISAĆ ALE JESZCZE SIĘ NIE PODDAŁAM .KIEDYŚ PRZYJDZIE CZAS ŻE I JA BEBE SZCZĘŚLIWA

Odpowiedz
~Paaaauli
~Paaaauli 3 tygodnie temu

Nie zgodze sie. Nie mozna wszystkich kobiet traktowac tak samo. Opisane sceny w moim przypadku występuja dokladnie odwrotnie. Kocham za nic, nie za kase ani markowe szmatki, w zamian dostaje nic...mase wyzwisk i gróźb.

Odpowiedz
~xxxx
~xxxx około miesiąca temu

@~T.P: to moze Ty masz takie doswiadczenia z kobietami .Uwiez ,ze nie wszystkie sá takie.Ja wlasnie jestem tego przykladem .Mam takiego gnoja ,ktory mnie wyzywa ,ma mnie za nic ,rzuca wszystkim co popadnie bo obiadku na czas nie dostanie ,k.. mam dosc tej patologii .Przed innymi udaje jaki on to wspanialy ,co wy macie w tych lbach?Niczego nie potrafi zalatwic beze mnie ogarniam wszystko za gnoja a ten jeszcze ma pretensje i wyzywa mnie od matolow.Ciekawe kto jest matolem?Gnoj jeden z drugim by moze pomyslal ,ze kobiecie sie nawet nie chce starac poprzez takie zachowanie .Mnie sie np nie chce po co mam cokolwiek robic jak i tak kto mi powie ,dziekuje .

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Toksyczne związki
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Toksyczne związki
Toksyczne związki

Jak zakończyć związek?

Jak zakończyć związek? Odtwórz wideo

Brak odwagi powoduje często, że osoby, które nie są szczęśliwe w obecnym związku zamiast rozstać się z klasą zaczynają zachowywać się w sposób nienaturalny i niezrozumiały dla drugiej połówki, przez co wyrządzają im krzywdę. Dzieje się tak dlatego, że...

Toksyczne związki

Seks z eks

Seks z eks Odtwórz wideo

się w celu odbycia stosunku, a następnie powrót do życia singla. Taka relacja przypomina zatem wolny związek, pozbawiony poważniejszych zobowiązań

Toksyczne związki

Przyzwyczajenie a namiętność

Przyzwyczajenie a namiętność Odtwórz wideo

W życiu dwojga ludzi bardzo często dochodzi do sytuacji, kiedy to oboje partnerów jest znudzonych swoim życiem seksualnym. Na początku znajomości kochankowie pragną spędzać każdą wolną chwilę razem, a namiętność między nimi wybucha każdej nocy. Z biegiem...

Toksyczne związki

Mizoginizm

Uprzedzenia są szkodliwe, dlatego warto z nimi walczyć. Mimo iż dyskryminacja kobiet jest niedozwolona, wiele pań odczuwa ją na własnej skórze. Niestety, nie ogranicza się ona jedynie do niższych płac. Poważnym problemem jest także niechęć do kobiet,...

Toksyczne związki

Chorobliwa zazdrość

destrukcyjnie na nasz związek. Jeśli natomiast pozwolimy rozwinąć się temu uczuciu, musimy wziąć pod uwagę konsekwencje, jakimi mogą być agresja (...) się w związku przytłamszona i ograniczana. Z tego powodu w związkach...

Toksyczne związki

Jakie ryzyko dla zdrowia niosą toksyczne związki?

Jakie ryzyko dla zdrowia niosą toksyczne związki?

, że tylko to, że nadal będą ze swoim partnerem, może go naprawdę zmienić i zlikwidować jego cechy, które sprawiają, że związek jest toksyczny (...) . Możemy być wtedy pewni, że to co działo się przed rozstaniem, prędzej...

Toksyczne związki

Brak komunikacji w związku

Brak komunikacji w związku

Lekceważenie potrzeb drugiej osoby, brak komunikacji i wzajemne oskarżenia niszczą związek. W toksycznym związku cierpią obie strony, częstym problemem w tego typu relacji jest nieumiejętność rozstania.

Toksyczne związki

Uzależnienie od partnera

Uzależnienie od partnera

Każdy z nas, będąc w związku, w mniejszym lub większym stopniu czuje się zależny od tej drugiej, ukochanej osoby. Nie jest to jednak jeszcze w żadnym przypadku uzależnienie od partnera. Prawdziwe, chorobliwe uzależnienie od partnera oznacza utratę własnej...

Toksyczne związki

Zespół Otella - charakterystyka, objawy, leczenie

Zespół Otella - charakterystyka, objawy, leczenie

Zespół Otella to skrajny przykład toksycznego związku, polegający na  uporczywych urojeniach związanych z  niewiernością partnerki, nawet wtedy (...) ? Przyznać się do domniemanej zdrady, mimo że nie jest to prawda? Co robić? Zespół...