Przewianie organizmu - objawy i leczenie

Do przewiania dochodzi, gdy organizm traci ciepło pod wpływem zimnego powietrza. Dzieje się tak, gdy ubierzemy się niestosownie do panujących warunków meteorologicznych albo gdy nagle zdejmiemy okrycie i owieje nas zimny wiatr. Spada wtedy odporność organizmu, co prowadzi do rozwoju infekcji. Pojawia się stan podgorączkowy, bóle głowy, gardła i złe samopoczucie.

Na przewianie narażone są także nasze uszy, szyja i plecy. Najczęściej dochodzi do nich jesienią i wczesną wiosną, ale przyczyną także może być klimatyzacja czy przeciągi.

Przy przewianiu ucha mamy wrażenie, że uszy są zatkane. Ból promieniuje aż do szyi. Dolegliwości nasilają się przy przełykaniu napojów i jedzenia. Może pojawić się także gorączka oraz silne bóle głowy. Na chorobę narażamy się wychodząc z domu z wilgotnymi włosami.

Przeciągi, silny nawiew z klimatyzacji i brak szalika w słotne dni to przyczyny przewiania szyi. Charakterystycznymi objawami są sztywność i ból karku. Chory czuje wyraźny przykurcz mięśni szyi, ruchy są mocno ograniczone. Stara się trzymać głowę w jednej pozycji, by zmniejszyć ból.

Gdy przewiejemy plecy, dyskomfort czujemy w dolnych partiach kręgosłupa - dochodzi wtedy do tzw. zapalenia korzonków.

Najczęstszym jednak skutkiem przewiania jest spadek odporności. W organizmie rozwija się przeziębienie. Towarzyszy mu podwyższona temperatura, kaszel, katar, ból głowy i gardła.

Na pierwsze objawy przewiania może pomóc ciepła kąpiel z olejkami eterycznymi z sosny czy eukaliptusa. Po kąpieli ciepło się ubieramy i próbujemy walczyć z infekcją domowymi sposobami, np. pijąc rozgrzewającą herbatę z malinami albo z cytryną.

Można zażyć także lek, który zawiera ibuprofen. Pomocny okazać się może także czosnek i duża dawka witaminy C. Klatkę piersiową można posmarować olejkiem kamforowym. Najlepiej spędzić kilka dni w domu.

Inaczej postępuje się, gdy na skutek przewiania ucierpiała nasza szyja. By doraźnie sobie pomóc, można zażyć leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Z metod naturalnych polecane są okłady borowinowe czy żelowe kompresy.

Gdy czujemy ból ucha, lepiej skorzystać z porady laryngologa, który sprawdzi, czy nie nabawiliśmy się przypadkiem zapalenia ucha. Przy tej chorobie należy być ostrożnym w leczeniu domowymi sposobami. Bez konsultacji z lekarzem nie powinniśmy stosować żadnych kropli do ucha.

Na przewianie pleców pomoże maść przeciwzapalna oraz tabletki przeciwbólowe. Wskazana jest ciepła kąpiel i odpoczynek. Pacjent z zapaleniem korzonków powinien jednak udać się  do specjalisty, który zaleci m.in. fizykoterapię.