"Przyspieszają rozwój żylaków". Zaburzają krążenie, podnoszą ciśnienie i cukier

Eksperci ostrzegają, że spożywanie alkoholu, dużych ilości kawy oraz słodzonych napojów gazowanych może przyczyniać się do nasilania objawów choroby żylnej. Alkohol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co sprzyja ich rozciąganiu i osłabieniu.

Nadmiar kofeiny może zaburzać krążenie i podnosić ciśnienie krwi, a słodzone napoje poprzez wysoką zawartość cukru i sodu nasilają retencję wody, co zwiększa obrzęki nóg.

- To nie napoje wywołują żylaki, ale mogą znacząco przyspieszyć ich rozwój i pogorszyć stan pacjenta – ostrzega specjalista chirurgii naczyniowej prof. Mark Whiteley z The Whiteley Clinic w rozmowie z portalem Express.

Choć na pierwszy rzut oka nie wydają się groźne, te powszechnie spożywane napoje mogą mieć negatywny wpływ na osoby z predyspozycjami do niewydolności żylnej.

Zobacz także: Dlaczego podróż samolotem zwiększa ryzyko zakrzepicy? Flebolog zdradza, na co należy zwrócić uwagę

Jak wyjaśnia prof. Whitely, żylaki mają w dużej mierze podłoże genetyczne. Jeśli któryś z członków rodziny miał problemy z żyłami, ryzyko ich wystąpienia u kolejnych pokoleń rośnie. Dodatkowo rozwój choroby wspiera brak ruchu, długie stanie lub siedzenie, ciąża, otyłość oraz niezdrowa dieta.

- Każdy, kto ma w rodzinie przypadki niewydolności żylnej, powinien być szczególnie czujny wobec pierwszych objawów i działać zanim pojawią się powikłania – zaznacza prof. Whitely.

Zgodnie z wytycznymi National Institute for Health and Care Excellence (NICE), żylaki powinny być jak najszybciej diagnozowane i leczone. Brak reakcji może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do zakrzepicy żył głębokich i powierzchownych, a także do owrzodzeń żylnych, które są trudne w leczeniu i bolesne.

- To nie jest problem kosmetyczny. To przewlekła choroba, która może całkowicie zmienić jakość życia pacjenta – podkreśla chirurg.

W profilaktyce kluczową rolę odgrywa styl życia. Regularny ruch, kontrola masy ciała, unikanie długiego przebywania w jednej pozycji oraz zdrowa dieta wspierają prawidłowe krążenie.

Warto również ograniczyć spożycie alkoholu, kawy i słodzonych napojów gazowanych – nie tylko ze względu na żyły, ale też dla ogólnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

- Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Nawet krótki spacer codziennie może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia nóg – radzi ekspert.

Żylaki to sygnał, że nasz układ krążenia nie radzi sobie tak, jak powinien. Wcześnie wykryte i odpowiednio leczone nie muszą prowadzić do groźnych konsekwencji.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. Express