"Przyspieszają rozwój żylaków". Zaburzają krążenie, podnoszą ciśnienie i cukier
Żylaki to powszechny, ale często bagatelizowany problem zdrowotny, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć wielu osobom kojarzą się jedynie z nieestetycznym wyglądem nóg, w rzeczywistości żylaki mogą prowadzić do poważnych powikłań. Co więcej, niektóre codzienne nawyki, takie jak wybór napojów, mogą znacząco pogarszać stan żył.
W tym artykule:
Napoje, które mogą szkodzić żyłom
Eksperci ostrzegają, że spożywanie alkoholu, dużych ilości kawy oraz słodzonych napojów gazowanych może przyczyniać się do nasilania objawów choroby żylnej. Alkohol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co sprzyja ich rozciąganiu i osłabieniu.
Nadmiar kofeiny może zaburzać krążenie i podnosić ciśnienie krwi, a słodzone napoje poprzez wysoką zawartość cukru i sodu nasilają retencję wody, co zwiększa obrzęki nóg.
- To nie napoje wywołują żylaki, ale mogą znacząco przyspieszyć ich rozwój i pogorszyć stan pacjenta – ostrzega specjalista chirurgii naczyniowej prof. Mark Whiteley z The Whiteley Clinic w rozmowie z portalem Express.
Objawy chorego serca widoczne na skórze
Choć na pierwszy rzut oka nie wydają się groźne, te powszechnie spożywane napoje mogą mieć negatywny wpływ na osoby z predyspozycjami do niewydolności żylnej.
Zobacz także: Dlaczego podróż samolotem zwiększa ryzyko zakrzepicy? Flebolog zdradza, na co należy zwrócić uwagę
Żylaki – w dużej mierze dziedziczne
Jak wyjaśnia prof. Whitely, żylaki mają w dużej mierze podłoże genetyczne. Jeśli któryś z członków rodziny miał problemy z żyłami, ryzyko ich wystąpienia u kolejnych pokoleń rośnie. Dodatkowo rozwój choroby wspiera brak ruchu, długie stanie lub siedzenie, ciąża, otyłość oraz niezdrowa dieta.
- Każdy, kto ma w rodzinie przypadki niewydolności żylnej, powinien być szczególnie czujny wobec pierwszych objawów i działać zanim pojawią się powikłania – zaznacza prof. Whitely.
Zgodnie z wytycznymi National Institute for Health and Care Excellence (NICE), żylaki powinny być jak najszybciej diagnozowane i leczone. Brak reakcji może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do zakrzepicy żył głębokich i powierzchownych, a także do owrzodzeń żylnych, które są trudne w leczeniu i bolesne.
- To nie jest problem kosmetyczny. To przewlekła choroba, która może całkowicie zmienić jakość życia pacjenta – podkreśla chirurg.
Jak dbać o zdrowie żył?
W profilaktyce kluczową rolę odgrywa styl życia. Regularny ruch, kontrola masy ciała, unikanie długiego przebywania w jednej pozycji oraz zdrowa dieta wspierają prawidłowe krążenie.
Warto również ograniczyć spożycie alkoholu, kawy i słodzonych napojów gazowanych – nie tylko ze względu na żyły, ale też dla ogólnego zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
- Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Nawet krótki spacer codziennie może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia nóg – radzi ekspert.
Żylaki to sygnał, że nasz układ krążenia nie radzi sobie tak, jak powinien. Wcześnie wykryte i odpowiednio leczone nie muszą prowadzić do groźnych konsekwencji.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Źródła
- Express
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
