Rodzaje badań profilaktycznych, które należy wykonać po ukończeniu 30. roku życia
Osoby poniżej 30. roku życia, bardzo często nie przejmują się swoim zdrowiem dopóki nie zachorują. W innych przypadkach bardzo trudno znaleźć im drogę do specjalisty.
Jeśli chce się zachować dobre zdrowie do późnej starości, należy zadbać o profilaktykę. Każdy powinien regularnie przechodzić badania profilaktyczne bez względu na wiek. Im starsza osoba, tym pilniej powinna takie badania zrealizować.
Przedstawiamy rodzaje badań, które powinny przejść kobiety oraz mężczyźni po ukończeniu 30. roku życia.
Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, dotyczące tego, czym sa badania okresowe
Zobacz także: Badania nie pozostawiają złudzeń. Zaburzenia potencji jednym z pierwszych objawów poważnej choroby
WIDEOPomiar ciśnienia tętniczego oraz morfologia
Zacznijmy od tych rodzajów badań, które powinny być zrealizowane zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn.
Morfologia to podstawowe badanie krwi. Zaleca się, aby osoby po 30-tym rokiem życia, wykonywały je raz w roku. Badanie morfologiczne jest bardzo ważne, ponieważ pomaga we wczesnym wykrywaniu wielu chorób. Badanie krwi OB również najlepeij robić przynajmniej raz w roku.
Pomiaru ciśnienia tętniczego również należy dokonać minimum raz w roku, choć najlepiej byłoby z pewnością częściej. Lekarze sądzą, że dobrze byłoby pomiary odnotowywać w dzienniczku, wpisując tam datę pomiaru oraz wysokość ciśnienia. Na jego poziom wpływać mogą stres, przemęczenie, choroba, urlop. Oczywiście wiąże się to z dużo częstszymi kontrolami. Pomiaru można dokonywać w domu, używając do tego ciśnieniomierza.
Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, które podpowie, co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi
Zobacz także: Te dzieci zasłużyły na miano superbohaterów!
WIDEOBadania krwi oraz moczu
Stężenie glukozy przynajmniej raz w roku powinny wykonać osoby, które mają cierpią na otyłość lub mają nadwagę, nie przejawiają aktywności fizycznej, mają w rodzinie chorujących na cukrzycę oraz osoby, u których występowała już wcześniej nieprawidłowa tolerancja glukozy. Osoby pozostałe, powinny dokonać pomiaru glukozy we krwi przynajmniej raz na trzy lata.
Badanie moczu należy wykonywać przynajmniej raz w roku. Przystępując do badania oddajemy mocz rano, koniecznie na czczo oraz po wcześniejszym podmyciu się.
Dobrze jest również sprawdzić poziom elektrolitów we krwi. Dzięki temu dowiemy się, czy nie brakuje nam potasu, sodu, fosforu, magnezu oraz wapnia. Niedobory tych substancji w organizmie powodują zmęczenie, osłabienie, a nawet nadciśnienie. Dobrze byłoby wykonywać to badanie minimum raz na 3 lata.
Zobacz także: Choroba brudnych rąk atakuje. W tym roku zachorowało już 1426 osób. Zobacz, jak się ochronić
Cholesterol
Kolejne badanie to lipidogram. Jest to pomiar cholesterolu we krwi, a także jego frakcji HDL i LDL oraz trójglicerydów. Badanie to powinno być realizowane minimum raz na pięć lat. Jeżeli w rodzinie ma się osoby, które chorowały lub chorują na dolegliwości związane z krążeniem, wówczas badanie to powinno być robione raz w roku.
Na kolejnej stronie zobaczysz WIDEO, dotyczące tego, czy warto robić badania profilaktyczne
WIDEOUSG jamy brzusznej oraz badania okulistyczne
USG jamy brzusznej dobrze jest robić co trzy lub maksymalnie co pięć lat. Badanie RTG klatki piersiowej należy wykonać przynajmniej raz na pięć lat. Jeżeli palisz wyroby tytoniowe, wówczas powinieneś robić je częściej.
W przypadku posiadania wielu znamion na ciele, warto aby sprawdził je dermatolog. Raz na pół roku skorzystaj z kontroli stomatologicznej u dentysty. Minimum raz na pięć lat udaj się do okulisty na badania wzroku oraz dna oka. Jeżeli posiadasz wadę wzroku, wówczas częstotliwość badania powinien ustalić specjalista.
Zobacz także: Choroba brudnych rąk atakuje. W tym roku zachorowało już 1426 osób. Zobacz, jak się ochronić
Źródła
- zwrotnikraka.pl, badania-medyczne.pl
