Skończył 112 lat. Najstarszy mężczyzna na świecie mówi, co je w każdy piątek
Najstarszy mężczyzna na świecie skończył właśnie 112 lat. Choć może się wydawać, że długowieczność wymaga przestrzegania restrykcyjnych zasad, Brytyjczyk obala ten mit. Jego recepta jest banalnie prosta.
W tym artykule:
Najstarszy mężczyzna na świecie
Pochodzący z Liverpoolu John Tinniswood skończył właśnie 112 lat i według Księga Rekordów Guinnessa jest aktualnie najstarszym mężczyzną na świecie.
Długowieczność może się kojarzyć z restrykcyjnym stylem życia, np. konkretną dietą czy aktywnością fizyczną. Tymczasem nie zawsze musi stać za tym jakiś sekret.
- Nie ma pojęcia, dlaczego żyję tak długo. Nie mam żadnych "specjalnych sekretów" długowieczności - powiedział otwarcie 112-latek, cytowany przez BBC.
Rady na długowieczność od 109-latki
Dodał, że zawsze lubił aktywność fizyczną, ale nie było to nic szczególnego. - Byłem dość aktywny jako młodzieniec, dużo spacerowałem - zaznaczył.
112-latek nie przestrzega też żadnej specjalnej diety. W każdy piątek je porcję ryby z frytkami.
- Jem to, co mi dają, podobnie jak wszyscy inni - podkreślił mężczyzna, który od kilkudziesięciu lat jest na emeryturze i aktualnie mieszka w domu opieki w Southport.
Życiowi rekordziści
Zanim John Tinniswood został uznany za najstarszego mężczyznę na świecie, był nim Juan Vicente Pérez Mora z Wenezueli. 114-latek zmarł jednak w kwietniu.
Odkąd Brytyjczyk skończył 100 lat, co roku otrzymuje kartkę urodzinową od monarchy - najpierw od zmarłej królowej Elżbiety II, a teraz od króla Karola III.
Najstarszym mężczyzną w historii był Jiroemon Kimura z Japonii, który dożył 116 lat i 54 dni - zmarł w 2013 roku.
Długowiecznością mogą się też pochwalić kobiety. Wśród nich są prawdziwe rekordzistki. Do niedawna najstarszą kobietą na świecie była 117-letnia Maria Branyas Morera, która już jako seniorka zaczęła być aktywna w social mediach.
Słynna Katalonka przyznała, że jej wiek to zasługa "szczęścia i dobrych genów", a także obcowania z naturą, trzymania się z daleka od toksycznych ludzi oraz życia w porządku i spokoju, unikania zmartwień, frustracji i żalu.
Najstarszą żyjącą kobietą na świecie i jednocześnie najstarszą żyjącą osobą jest obecnie 116-letnia Tomiko Itooka z Japonii.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
