W Polsce jest traktowana przeważnie jako roślina ozdobna, a to duży błąd. "Ziele długowieczności" jest bardzo korzystne dla zdrowia, pomaga w detoksie i wspiera serce. Lista jego zalet jest jednak znacznie dłuższa. "Zioło...
61-letni Dave Pascoe twierdzi, że ma ciało 38-latka. Mężczyzna codziennie praktykuje kilka metod, które według niego, gwarantują wieczną młodość i dobre samopoczucie. Jak zachować młody wygląd? Sposoby na wieczną...
Zmarł Juan Vicente Perez Mora z Wenezueli, który dotychczas był najstarszym żyjącym mężczyzną na świecie. Miał 11 dzieci, 41 wnuków oraz kilkanaścioro prawnucząt i praprawnucząt. Księga Rekordów Guinessa **W wieku 114...
Choć aktywność fizyczna sprzyja długowieczności, musi iść w parze z treningiem mózgu. Wie o tym doskonale dr Howard Tucker, który skończył 100 lat i jest najstarszym praktykującym lekarzem na świecie. Co robić, by żyć długo i zachować...
Kobieta świętowała swoje 100 urodziny, wkładając urodzinowe świeczki w kubełek KFC. Nie na tym jednak polega sekret jej długiego życia. Czemu zatem zawdzięcza tak sędziwy wiek? Sekret na długowieczność Violet Osborne...
Rose Girone ma 112 lat i jest uważana za najstarszą osobę ocalałą z Holocaustu. Mimo wieku i życiowych dramatów nadal trzyma formę i jak mówią jej bliscy - "gra Hitlerowi na nosie". Najstarsza ocalała z Holocaustu...
Naukowcy nie mają wątpliwości: dieta ma wpływ na długość życia. Lekarz, który zajmuje się zagadnieniem długowieczności od ponad 20 lat, szczególnie ceni jeden owoc. Chroni przed chorobami przewlekłymi, obniża cholesterol, wspiera odporność - to...
75-latek, który świetnie wygląda i równie dobrze się czuje, zdradził swój autorski przepis na długowieczność. To sześć prostych nawyków, które kryją się pod akronimem SHIELD. SHIELD, czyli przepis na długie życie Tematy...
Ona ma 103 lata, a jej mąż jest rok młodszy. Dorothy i Tim Walterowie poznali się, gdy byli nastolatkami, dzisiaj świętują 81. rocznicę ślubu. Jaka jest ich recepta na długowieczność i szczęśliwy związek? Wskazują na jeden kluczowy...
Dr Gladys McGarey jest emerytowaną lekarką i popularyzatorką medycyny holistycznej. W listopadzie skończyła 103 lata, ale wciąż zachwyca doskonałą kondycją i niesamowitym apetytem na życie. Nadal jest też aktywna w mediach społecznościowych, gdzie...
Dla Janet Gibbs wiek to tylko liczba. Australijka skończyła właśnie 102 lata i nadal jest w świetnej formie. Seniorka zdradza, w czym tkwi sekret jej długowieczności. Kluczowe są trzy proste zasady. Aktywność fizyczna to...
Dr Eryk Kwapuliński właśnie skończył 90 lat, ale nie wyszedł z formy i wciąż pracuje. Historia specjalisty ze szpitala w Rybniku potwierdza, że praca z pasją to jeden z sekretów długowieczności. Zamiast emerytury woli...
Edna Walmsley to wspaniała babcia i prababcia, która kilka dni temu skończyła 107 lat. Kobieta twierdzi, że sekret jej długowieczności leży w stylu życia, który praktykuje od dziecka. Osoby, które ją znają, twierdzą, że 107-latkę rzadko można...
Emerytowany kardiolog Reizo cieszy się zdrowiem mimo 95 lat na karku. Mężczyzna od lat stosuje kilka sprawdzonych sposobów, którym zawdzięcza szczęście i dobre samopoczucie. Oto jego autorski przepis na długowieczność. ...
Profesor Eugeniusz Murawski to najstarszy czynny chirurg dziecięcy w Polsce. Specjalista ma 96 lat, ale tempa wcale nie zwalnia. Nadal chce pracować i chętnie dzieli się swoim sposobem na długowieczność. W życiu trzyma się trzech głównych zasad...
Zdrowy tryb życia, który obejmuje zmianę nawyków żywieniowych, ograniczenie używania używek, regularną aktywność fizyczną i regularne badania, może znacznie przyczynić się do poprawy naszego zdrowia. Profesor Richard Besdine zdradza także inną...
Właśnie skończyła 102 lata i bez skrępowania przyznała, że swoje długie i przynoszące satysfakcję życie zawdzięcza dwóm rzeczom. Jedną z nich jest kieliszek sherry, druga natomiast może naprawdę zaskakiwać. Miłość do...
Dr Howard Tucker jest najstarszym praktykującym lekarzem na świecie. Medycyną zajmuje się od ponad 70 lat. Neurolog trzyma się pięciu zasad, dzięki którym nie tylko ciało, ale i umysł są w świetnej formie. Najstarszy...
Mary Ann Clifton właśnie skończyła 108 lat i nadal jest w świetnej formie. Popularna mieszkanka jedengo z brytyjskich domów opieki, zdradziła przy tej niezwykłej okazji, jaka jest jej recepta na długowieczność. Okazuje się, że sekret tkwi w jednym z...
Robert Eddison ma 90 lat, ale żyje na pełnych obrotach. Jego filmiki podbijają TikToka, a on chętnie zdradza swoją receptę na długowieczność i świetną formę. Jego sekret tkwi w aktywności fizycznej, ale nie tylko. 90-latek...
