Nie żyje John Tinniswood, najstarszy mężczyzna na świecie, który miał 112 lat. Brytyjczyk urodził się w tym samym roku, w którym zatonął Titanic. Miał prostą receptę na długie życie. Nie żyje najstarszy mężczyzna na...
Zdaniem ekspertów, możemy zaprogramować swoje życie tak, aby trwało nawet 120 lat. Nie da się jednak tego zrobić, jeśli nie zadbamy kompleksowo o zdrowie. Jak przedłużyć życie? Według dr Judyty Samul-Jastrzębskiej...
Starzejący się organizm może dawać pewne sygnały, ale nie zawsze potrafimy je trafnie ocenić. Pomoże w tym prosty test, który zajmie tylko 30 sekund. Test nogi oceni starzenie Są wskaźniki, które mogą świadczyć o tym...
Patricia Routledge skończyła 95 lat, ale nadal zadziwia niezwykłą formą i witalnością. Znana z komediowej roli Hiacynty Bukiet aktorka zdradziła dziennikarzom, jaki ma patent na długie życie. W rozmowach z mediami nie kryła, że może przyczynił się...
Przerywany post zmniejsza masę ciała, ale nie wydłuża życia. Autorzy najnowszych badań dotyczących ograniczeń dietetycznych wskazują, że poprawy zdrowia i wydłużenia życia nie należy ze sobą utożsamiać. "Dla wydłużenia życia konieczna jest stała...
Choć skończyła 105 lat nadal pracuje na uczelni. Jean Dolores Schmidt zdradza prosty przepis na długowieczność. To nie tylko kwestia genów, ale też innych czynników, na które mamy wpływ. Sekret długowieczności siostry...
Najstarszy mężczyzna na świecie skończył właśnie 112 lat. Choć może się wydawać, że długowieczność wymaga przestrzegania restrykcyjnych zasad, Brytyjczyk obala ten mit. Jego recepta jest banalnie prosta. Najstarszy...
W Polsce jest traktowana przeważnie jako roślina ozdobna, a to duży błąd. "Ziele długowieczności" jest bardzo korzystne dla zdrowia, pomaga w detoksie i wspiera serce. Lista jego zalet jest jednak znacznie dłuższa. "Zioło...
61-letni Dave Pascoe twierdzi, że ma ciało 38-latka. Mężczyzna codziennie praktykuje kilka metod, które według niego, gwarantują wieczną młodość i dobre samopoczucie. Jak zachować młody wygląd? Sposoby na wieczną...
Zmarł Juan Vicente Perez Mora z Wenezueli, który dotychczas był najstarszym żyjącym mężczyzną na świecie. Miał 11 dzieci, 41 wnuków oraz kilkanaścioro prawnucząt i praprawnucząt. Księga Rekordów Guinessa **W wieku 114...
Choć aktywność fizyczna sprzyja długowieczności, musi iść w parze z treningiem mózgu. Wie o tym doskonale dr Howard Tucker, który skończył 100 lat i jest najstarszym praktykującym lekarzem na świecie. Co robić, by żyć długo i zachować...
Kobieta świętowała swoje 100 urodziny, wkładając urodzinowe świeczki w kubełek KFC. Nie na tym jednak polega sekret jej długiego życia. Czemu zatem zawdzięcza tak sędziwy wiek? Sekret na długowieczność Violet Osborne...
Rose Girone ma 112 lat i jest uważana za najstarszą osobę ocalałą z Holocaustu. Mimo wieku i życiowych dramatów nadal trzyma formę i jak mówią jej bliscy - "gra Hitlerowi na nosie". Najstarsza ocalała z Holocaustu...
Naukowcy nie mają wątpliwości: dieta ma wpływ na długość życia. Lekarz, który zajmuje się zagadnieniem długowieczności od ponad 20 lat, szczególnie ceni jeden owoc. Chroni przed chorobami przewlekłymi, obniża cholesterol, wspiera odporność - to...
75-latek, który świetnie wygląda i równie dobrze się czuje, zdradził swój autorski przepis na długowieczność. To sześć prostych nawyków, które kryją się pod akronimem SHIELD. SHIELD, czyli przepis na długie życie Tematy...
Ona ma 103 lata, a jej mąż jest rok młodszy. Dorothy i Tim Walterowie poznali się, gdy byli nastolatkami, dzisiaj świętują 81. rocznicę ślubu. Jaka jest ich recepta na długowieczność i szczęśliwy związek? Wskazują na jeden kluczowy...
Dr Gladys McGarey jest emerytowaną lekarką i popularyzatorką medycyny holistycznej. W listopadzie skończyła 103 lata, ale wciąż zachwyca doskonałą kondycją i niesamowitym apetytem na życie. Nadal jest też aktywna w mediach społecznościowych, gdzie...
Dla Janet Gibbs wiek to tylko liczba. Australijka skończyła właśnie 102 lata i nadal jest w świetnej formie. Seniorka zdradza, w czym tkwi sekret jej długowieczności. Kluczowe są trzy proste zasady. Aktywność fizyczna to...
Dr Eryk Kwapuliński właśnie skończył 90 lat, ale nie wyszedł z formy i wciąż pracuje. Historia specjalisty ze szpitala w Rybniku potwierdza, że praca z pasją to jeden z sekretów długowieczności. Zamiast emerytury woli...
Edna Walmsley to wspaniała babcia i prababcia, która kilka dni temu skończyła 107 lat. Kobieta twierdzi, że sekret jej długowieczności leży w stylu życia, który praktykuje od dziecka. Osoby, które ją znają, twierdzą, że 107-latkę rzadko można...
