Spacer z psem kończy się urazem? Najczęściej cierpią kobiety

Autorzy badania przeanalizowali dane pochodzące z pięciu dużych analiz – czterech z USA i jednej z Wielkiej Brytanii – obejmujące łącznie 491 400 przypadków urazów powstałych podczas spacerów z psami. Urazy dotyczyły głównie dłoni i nadgarstków.

Najczęstsze przyczyny:

• nagłe szarpnięcie przez psa na smyczy,

• potknięcie się o smycz lub o psa,

• zaplątanie się w smycz.

Wyniki jednoznacznie pokazują, że choć spacery z czworonogiem mogą być korzystne dla zdrowia psychicznego i kondycji, niosą też realne zagrożenia fizyczne.

Najczęściej poszkodowane – kobiety po 65. roku życia

Statystyki są szczególnie niepokojące w przypadku kobiet. To właśnie one stanowią aż 74 proc. wszystkich poszkodowanych, a w grupie wiekowej 65+ znajduje się aż 31 proc. przypadków. U osób starszych, których kości są bardziej kruche, nawet pozornie drobny upadek może prowadzić do poważnych konsekwencji – złamań nadgarstka, zwichnięć, a nawet pęknięć w obrębie barku czy biodra.

Rozwiązaniem nie jest rezygnacja ze spacerów z psem – wręcz przeciwnie, aktywność fizyczna i kontakt ze zwierzęciem są bardzo wartościowe. Kluczowe są jednak świadomość zagrożenia i profilaktyka:

• wybieraj odpowiednią długość i materiał smyczy (krótsze i odporne na ślizganie się w dłoni),

• stosuj szelki zamiast obroży u psów, które mają tendencję do ciągnięcia,

• używaj rękawiczek z dobrym chwytem w chłodne dni,

• ucz psa spokojnego chodzenia przy nodze – to nie tylko wygoda, ale i bezpieczeństwo.

Nowe badanie pokazuje jasno: spacer z psem to nie tylko błoga codzienność, ale również potencjalne źródło poważnych kontuzji – zwłaszcza wtedy, gdy lekceważymy podstawowe zasady bezpieczeństwa.

Źródło: "Dog walking-related injuries of the hand and wrist: a systematic review" w: "Injury Prevention"