Aloes zawsze jest zdrowy?
Aloes to prawdziwa bomba zdrowotna dla organizmu. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, przeciwzapalnym, bakteriobójczym i regeneracyjnym jest wykorzystywany do produkcji kosmetyków, ale też wykorzystywany we wspomaganiu leczenia m.in. stanów zapalnych i dolegliwości ze strony układu pokarmowego (np. choroba wrzodowa, problemy z jelitami). Świetnie oczyszcza organizm, przez co suplementację takimi preparatami stosują osoby, które chcą schudnąć. Najczęściej jest to sok ze świeżych liści aloesu, ale dostępne są także suplementy w postaci kapsułek.
- Picie soku z aloesu jest bardzo modne. Niestety, jak w przypadku również innych suplementów, taka moda może mieć też negatywne skutki. Aloes ma wiele zdrowotnych właściwości, ale pamiętajmy, że nie jest to cudowny środek, zwłaszcza jeśli przyjmujemy go w formie suplementów - zaznacza w rozmowie z WP abcZdrowie dr n. o zdrowiu Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.
- Suplementy przyjmowane w nadmiarze obciążają organizm, w tym wątrobę. Wiele takich preparatów jest nieprzebadanych, więc tak naprawdę nie wiemy co jest w środku i czy faktycznie jest to tylko sok z aloesu. Dlatego takich preparatów nie powinno się stosować na własną rękę, tylko zawsze pod kontrolą dietetyka lub lekarza.
Lekarze o polskiej lekomani. Pacjenci wierzą, że pigułka pomoże na wszystko
Suplementy z aloesem mogą uszkadzać wątrobę
Amerykańscy naukowcy dowodzą, że nadmierna suplementacja aloesu w formie soku lub kapsułek może być bardzo szkodliwa dla zdrowia. Może zaburzać pracę wątroby i doprowadzić do jej uszkodzenia. Objawem złego stanu tego narządu jest żółtaczka.
Badacze z Narodowego Instytutu Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek (NIDDK) ostrzegają, że do uszkodzenia wątroby dochodzi zwykle między trzeciem a 24. tygodniem doustnego zażywania dużych dawek suplementów aloesu. Pojawia się m.in. złe samopoczucie, zmęczenie, problemy z koncentracją, objawy grypopodobne oraz charakterystyczne dla żółtaczki zażółcenie skóry i białek oczu.
Jak twierdzą naukowcy, takie objawy mogą pojawić się przede wszystkim u osób, które stosują preparaty aloesowe wspierające trawienie lub utratę wagi, bo są one wytwarzane z części liści zawierających najwięcej substancji aktywnych. Wiele osób przyjmuje je długotrwale, w dodatku na własną rękę, bez konsultacji z lekarzem.
Naukowcy zaznaczają jednak, że uszkodzenie wątroby wynikające z przedawkowania preparatów aloesu rzadko jest poważne i jak dotąd nie odnotowano przypadków zgonów z tego powodu, a objawy mijają po jakimś czasie od odstawienia suplementów.
Katarzyna Prus, dziennikarka Wirtuanej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
