aminokwasy (strona 2 z 2)

Lizyna, znana również jako l-lizyna, to suplement diety, który stał się popularny z wielu powodów. Lizynę początkowo wykorzystywano jako środek wspomagający leczenie nawracającej opryszczki czy owrzodzeń. Jednak okazało się, że lizyna może być także wykorzystywana w innym celu, a mianowicie jako suplement wzmagający przyrost masy mięśniowej. Z tego powodu aminokwas cieszy się uznaniem kulturystów i sportowców pragnących mieć większe mięśnie. Jakie są właściwości l-lizyny? Jak działa l-lizyna na włosy?

Peptydy są małymi cząsteczkami białek, które znacząco wpływają na młody wygląd skóry, ale używane są także jako suplementy dla sportowców. Poznaj ich działanie.

Molibden to mikroelement, którego potrzebujemy w śladowych ilościach. Jego niedobór prowadzi jednak do nieprawidłowego rozwoju i może negatywnie wpływać na zdrowie.