anemia z niedoboru zelaza

Blada cera, cienie pod oczami i nadmierne wypadanie włosów – takie objawy internauci łączą z nowym trendem zdrowotnym. Określenie "ferritin face" zyskuje popularność w mediach społecznościowych. Czy rzeczywiście wygląd twarzy może świadczyć o niedoborze ważnego pierwiastka?

Niedobór żelaza to problem, który przez długi czas może rozwijać się niezauważenie. Tymczasem, jak podkreśla dr Amir Khan, jego skutki mogą wyraźnie odbijać się na codziennym funkcjonowaniu i samopoczuciu. Ekspert zwraca uwagę, że przyczyną nie zawsze jest sama dieta, dlatego takich sygnałów nie warto bagatelizować.

Astenia to medyczne określenie przewlekłego zmęczenia. Jej przyczyną może być nieprawidłowy tryb życia, w którym dominuje stres i jest zbyt mało snu, ale może być też czerwoną flagą, która obwieszcza, że z wizytą u lekarza nie warto zwlekać.