biotyna niedobor

Moda na surowe jajka powraca. Dodawane są do koktajli, deserów, a czasem nawet wypijane na czczo. Mają być naturalnym zastrzykiem energii i białka. Ale czy na pewno są takie zdrowe, jak niektórzy uważają? I czy czasami nawet jedno jajko może bardziej zaszkodzić niż pomóc? Sprawdź, zanim się zdecydujesz.

Badania laboratoryjne stanowią podstawę diagnostyki wielu chorób, zwłaszcza w dziedzinie endokrynologii. Jednak nie każdy pacjent zdaje sobie sprawę, że niektóre suplementy mogą fałszować ich wyniki.

- W krótkim czasie z niedoczynności zrobiła się nadczynność tarczycy. To było szokujące nie tylko dla mnie, ale też dla lekarza - przyznaje 29-letnia Dominika, która lecząc się na tarczycę, nieświadoma skutków zażywała biotynę. Suplement drastycznie sfałszował jej wyniki badań. Planując diagnostykę trzeba uważać nawet na witaminę C, a także często stosowane leki na receptę. Specjaliści ostrzegają, że skutkiem może być nieskuteczne lub wręcz ryzykowne leczenie.

Biotyna należy do witamin z grupy B i jest znana przede wszystkim ze swojego korzystnego działania na urodę. Jednak wspieranie wzrostu zdrowych włosów i paznokci to nie wszystkie jej właściwości. Biotyna wykazuje istotne działanie na organizm i posiada wiele zalet. Dlaczego jej suplementacja jest ważna i jak się za to zabrać? Czy można dostarczyć biotynę z pożywienia?