bmi dla kobiet

BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który pozwala obliczyć czy proporcje naszej masy ciała w stosunku do wzrostu są właściwe. Prawidłowe BMI oznacza w teorii, że nie mamy żadnych problemów ze zbyt dużą czy zbyt małą wagą i jednym słowem jesteśmy zdrowi. Jednak wskaźnik BMI ma kilka istotnych wad i nie zawsze trzeba ślepo wierzyć w to, co pokazuje wynik. Warto wiedzieć czym jest i jak się go oblicza, jednak nie może być to jedyne nasze źródło informacji.

Jak dowodzą amerykańscy eksperci ds. Zdrowia Seksualnego, pigułka po stosowana jako sposób antykoncepcji awaryjnej może nie zadziałać w przypadku kobiet, które ważą ponad 70 kg lub których BMI przekracza 26.

Lepiej być otyłym niż mieć piwny brzuszek. Zdaniem naukowców tłuszcz w tym miejscu może podwoić ryzyko przedwczesnej śmierci. Osoby z niskim BMI i tłuszczem na brzuchu są dwukrotnie bardziej narażone na zgon niż osoby z wysokim BMI bez tego problemu.