Prometazyna to organiczny związek chemiczny i lek przeciwhistaminowy I generacji. Stosuje się ją w leczeniu objawów związanych ze stanami alergicznymi skóry i górnych dróg oddechowych. Sprawdza się również w łagodzeniu objawów związanych z chorobą...
Na łamach czasopisma naukowego "Journal of Neuroscience" ukazały się badania, które dowodzą, że już tylko jedna bezsenna noc postarza ludzki mózg o ponad rok. Zaburzenia snu mogą przyspieszać proces starzenia Zespół...
Zolpidem to substancja o działaniu nasennym, stosowana w krótkotrwałym leczeniu bezsenności. Ułatwia zasypanie, wydłuża czas snu, uspokaja i zmniejsza ilość wybudzeń w nocy. W jaki sposób działa zolpidem? Co to jest...
12.12.2019 - ostatnia pełnia Księżyca. To będzie ostatnia i najjaśniejsza noc w tym roku. Ostatnia pełnia Księżyca przypada na czwartek 12.12. Sama data też wygląda dość symbolicznie. Niektórzy takiemu ułożeniu cyfr przypisują magiczne...
Polacy coraz częściej zmagają się z bezsennością. Przez problemy ze snem nieustannie czujemy się zmęczeni, mamy obniżony nastrój oraz częściej zapadamy na różnego rodzaju infekcje. Warto sobie pomóc, ze składników, które posiadamy w kuchni, możemy...
Sen to podstawa zdrowia i dobrego nastroju. Na problemy z zasypianiem podpowiadamy zaskakujące rozwiązanie. Czas na wodę z bananów. Sposób na bezsenność. Woda z banana na dobry sen Problemy ze...
Rośliny doniczkowe stanowią nie tylko ciekawą dekorację domu, ale spełniają też walory zdrowotne. Obecność roślin w domu pozwala też regulować...
Każdy, kto cierpi na bezsenność doskonale wie jak męcząca może być ta dolegliwość. Wieczorem osoby z...
Jeżeli masz problem z zasypianiem, wieczorami długo przewracasz się z boku na...
Stilnox jest lekiem nasennym i uspokajającym. Pomaga pacjentom wyciszyć się i zapaść w spokojny sen. Jest zalecany w krótkotrwałej terapii. Stilnox jest dostępne w postaci tabletek i jest wydawany wyłącznie na receptę. ...
Sen jest bardzo ważny w funkcjonowaniu i prawidłowym rozwoju człowieka i stanowi prawie jedną trzecią życia. Przede wszystkim sen pomaga zregenerować organizm i wpływa na nasze samopoczucie. Nieprzespana noc, wywołana tym, że nie możemy zasnąć...
RLS (ang. restless leg syndrome), to tak zwany zespół niespokojnych nóg. Inną nazwą z którą można się spotkać, to choroba Ekboma. Nazwa może być myląca i bynajmniej nie oznacza ciągłej potrzeby ruszania kończynami dolnymi. Chociaż niektóre osoby...
Uwielbiasz spać w swojej piżamie w kratkę lub nie możesz się rozstać z ulubioną koszulą nocną? To błąd! Podstawowe korzyści ze spania nago, to m.in. większa przewiewność, wyrównanie poziomu kortyzolu czy wyższe poczucie komfortu latem. Wyniki...
Przyczyną kłopotów ze snem może być niewłaściwy tryb życia albo brak odpowiedniej dawki światła słonecznego – mówi dr hab. Ewa Bałkowiec-Iskra z Katedry Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej WUM. **Anna Piotrowska: Z badań OBOP-u wynika, że co...
Nowe badania naukowców z Uniwersytetu w Pittsburghu wykazały, że bezsenność jest bardzo częsta u dorosłych pacjentów z astmą. Zespół odkrył, że istotnie kliniczna bezsenność została zaobserwowana u 37 proc. uczestników badania z astmą. Wyniki...
Sen jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu. Kiedy pojawiają się trudności w zasypianiu, bezsenność czy niespokojny sen, obniża się nasza odporność, mamy problemy z pamięcią i koncentracją. Często jednak nadmiar wrażeń w ciągu dnia...
