depresja sezonowa

Depresja może dotknąć każdego. Jest to choroba, która nie patrzy na wiek. Dziś z powodu...

W ostatnich tygodniach byliśmy świadkami odejścia wielu znanych osób. Czy to przypadek, że zmarły one właśnie w styczniu? Naukowcy twierdzą, że w tym miesiącu mamy do czynienia z największą liczbą zgonów. Jakie czynniki sprawiają, że styczeń to...

Jesień to czas krótszych dni, pochmurnej i deszczowej aury oraz niższych temperatur. Wiele osób odczuwa w tym czasie zmęczenie, brak energii, gorszy nastrój, rozdrażnienie i smutek. Winę za taki stan rzeczy, często zrzuca się na tzw. "jesienną...

Co dziesiąty człowiek jesienno-zimową porą popada w kiepski nastrój. Krótkie i szare dni sprawiają, że jest smutny, drażliwy, ospały, pełen rozmaitych niepokojów. Dokucza mu strach. Często czuje się tak, jakby podcięto mu skrzydła – o...

Fototerapia to metoda leczenia, która wykorzystuje światło o określonej intensywności lub długości fali w celu leczenia różnych schorzeń. Najbardziej znane zastosowanie fototerapii to leczenie niektórych chorób dermatologicznych, takich jak...

Święta to doskonały czas, aby w spokoju zasiąść przy stole, pobyć z rodziną i odetchnąć po ciężkich tygodniach pracy. Chociaż ten okres kojarzony jest z radością i spokojem, dla wielu ludzi jest to smutny czas, w którym borykają się z samotnością...

Przebywanie na zimnym powietrzu może wywołać chorobę - fałsz. Niektóre „fakty” na temat sposobów na pozostanie przy zdrowiu zimą są tak samo prawdziwe, jak istnienie Człowieka Śniegu. Problem w tym, że wierząc w nie, nie tylko narażamy nasz budżet...