jak wydłużyć życie?

Choć w kontekście długowieczności najczęściej mówi się o tzw. Blue Zones, to nieoczekiwana długość życia dotyczy także mieszkańców pewnego wyspiarskiego kraju. Jak zwraca uwagę kardiolog prof. Michał Chudzik, w kraju tym brakuje słońca, za długość życia nie odpowiada również dieta śródziemnomorska. Jaki to kraj? Wielu będzie zaskoczonych.

Dr Noel Young, ekspert w dziedzinie innowacji klinicznych, zauważa, że mimo iż średnia długość życia ludzi w ciągu ostatnich dekad znacznie wzrosła, to jakość naszego życia w kontekście zdrowia nadal pozostaje niezadowalająca. Jak możemy to zmienić? Lekarz proponuje cztery proste kroki, które mogą pomóc nam żyć dłużej i zdrowiej. I mówi, co zabiera nam lata zdrowego życia.

Naukowcy z Yale School of Medicine odkryli hormon, który nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale wydłuża życie nawet o 40 proc. Badania zostały opublikowane przez prestiżowe pismo naukowe „Proceedings of the National Academy of Sciences".