kakao a zdrowy wygląd

Czy filiżanka kakao może stać się sprzymierzeńcem w walce ze starzeniem? Najnowsze wyniki badań zespołu z Mass General Brigham i Brigham and Women’s Hospital sugerują, że suplementy z ekstraktu kakaowego bogate w flawonole zmniejszają stan zapalny wywołany starzeniem się organizmu.

Choć wielu z nas kojarzy kakao z dzieciństwem i słodkimi deserami, odpowiednio przygotowany napój może być wartościowym wsparciem dla zdrowia dorosłych. Kluczowy jest jednak skład produktu i sposób przyrządzania.

Kakao jest ulubionym napojem wielu osób, niezależnie od wieku. Jego wyrazisty smak pobudza zmysły, a niektórym przypomina beztroskie dni dzieciństwa. Mimo to kakao instant niekoniecznie przyczynia się do poprawy naszego zdrowia. Słodzony proszek może prowadzić do nadmiernego przybierania na wadze, otyłości, cukrzycy, a nawet raka.