Bije rekordy popularności. Ciemna strona suplementu na odchudzanie
Suplementy z kapsaicyną są często promowane jako wsparcie odchudzania i metabolizmu. Choć rzeczywiście mogą w niewielkim stopniu zwiększać termogenezę, eksperci podkreślają, że ich działanie jest ograniczone, a potencjalne skutki uboczne — szczególnie przy wyższych dawkach — nie powinny być lekceważone.
