Kasza, której Polacy nie doceniają. To magazyn magnezu
Kasza jęczmienna praktycznie od zawsze znana jest w Polsce, ale ostatnio przegrywa z ryżem oraz makaronem. To niestety duża strata dla zdrowia, bo za skromnym ziarnem kryje się solidna porcja błonnika, minerałów i związków cennych dla serca oraz jelit. Sprawdź, dlaczego warto do niej wrócić.
