leczenie aromaterapią

Świeczki zapachowe łączą w sobie dwie funkcje: emitują nastrojowe światło oraz roztaczają przyjemny aromat. Są miłe dla oka i nosa. Jakie warto wybierać? Na rynku jest ich zatrzęsienie. Świece mogą być małe i duże, tanie i drogie, dość zwyczajne i luksusowe. Ale czy nie są szkodliwe?

Aromaterapia a sen to zagadnienie, które może zainteresować osoby zmagające się z bezsennością. Terapia zapachem może działać odprężająco i antystresowo, a tym samym ułatwiać wypoczynek oraz wpływać na sen. Jakie zapachy najlepiej wyciszają zmysły i ułatwiają zasypianie? Jak stosować olejki eteryczne w domu?

Masaż aromaterapeutyczny to masaż relaksacyjny z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych. Zabieg łączy więc terapeutyczną moc dotyku z właściwościami olejków, które są dobierane dla konkretnej osoby, wskazań i oczekiwań. Masaż oczyszcza organizm, przywraca naturalną harmonię ciała, zapewnia głęboki relaks, likwiduje stres oraz negatywne emocje. Kiedy szczególnie warto z niego korzystać?

Olejek goździkowy to naturalny olejek eteryczny, który ma wiele właściwości zarówno leczniczych, jak i upiększających. To dlatego znajduje on zastosowanie w medycynie oraz kosmetyce, ale i przemyśle spożywczym. Co warto o nim wiedzieć?

Jagody jałowca można dodawać do potraw, aby urozmaicić ich smak, a także po to, aby się rozgrzać. Nie wszyscy wiedzą, że jałowiec ma rozległe właściwości lecznicze. Szczególnie polecany jest osobom mającym problemy z układem pokarmowym, oddechowym i moczowym. Zalety jałowca doceniano już w przeszłości, stosując go na afty, brodawki czy problemy żołądkowe i choroby dróg moczowych oraz nerek. Stosowano go również przy reumatyzmie i artretyzmie. Jałowiec działa przeciwzapalnie, zmniejsza ból pojawiający się w chorobach stawów.

Dobry i zdrowy sen zapewni nam pozytywne samopoczucie i sprawi, że nasz organizm będzie prawidłowo funkcjonował. Na jakość naszego snu wpływają nie tylko takie przyziemne spawy jak odpowiednio dobrany materac i temperatura panująca w pomieszczeniu. To czy będziemy dobrze spać zależy również od zapachów. Niektóre z nich ułatwiają zasypianie, inne powodują, że ciężko nam zmrużyć oczy. Zobacz galerię i poznaj zapachy ułatwiające zasypianie. Zanim sięgniesz po farmakologiczne środki na bezsenność, spróbuj naturalnych sposobów. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Wystarczy spryskać i poczekać. Tani sposób na uciążliwy problem

Chroniczny ból dotyka każdego dnia miliony osób na całym świecie. Nic więc dziwnego, że w każdym kraju, także w Polsce, z roku na rok rośnie liczba zażywanych tabletek przeciwbólowych. I chociaż przyjmowanie medykamentów pod opieką lekarza jest bezpieczne, to w walce z bólem znacznie lepiej jest sięgać po naturalne metody. Przedstawiamy listę 100 sposobów, które pomagają zwalczyć różne rodzaje bólu. Wystarczy znaleźć ten, który nam dokucza i wybrać jedną ze skutecznych metod. Oto one.