Nieżyt nosa - przyczyny, objawy, leczenie
Nieżyt nosa to inna nazwa popularnego kataru. Wywoływany jest przez wirusy, które rozprzestrzeniają się drogą kropelkową. Aby zapobiec wystąpieniu kataru, trzeba unikać spotkania z zarażonymi osobami, przeciągów czy przemoczenia. Nie chroni przed nim zażywanie witaminy C Objawy kataru to: kichanie, uczucie drapania w gardle, pieczenie spojówek, chrypka, kaszel, zmniejszanie drożności nosa i wyciek – najpierw jasny i płynny, później gęstnieje i zmienia kolor na żółto-zielony. Jeśli nieżyt nosa nie trwa dłużej niż 10 dni (katar zwykle trwa 5-7 dni), wystarczą lekkostrawna dieta i picie dużej ilości płynów. Później jednak pomocna może być wizyta u lekarza.