melisa

Chyba nie ma drugiego zioła, które byłoby tak mocno zaszufladkowane jak melisa. Kiedy myślimy o uspokojeniu i wyciszeniu, to myślimy właśnie o niej. Jednak jej właściwości mocno wykraczają poza samo odprężenie, dlatego warto poznać to, co ma jeszcze do zaoferowania.

Herbata z melisy lekarskiej od dawna jest kojarzona z działaniem uspokajającym, ale w ostatnich miesiącach znów stała się popularna, głównie dzięki mediom społecznościowym. Dziennikarka serwisu TheHealthy.com postanowiła sprawdzić na własnym przykładzie, co się stanie, jeśli przez tydzień będzie pić napar z melisy codziennie.