Idą spać zmęczeni, budzą się wyczerpani. Alarmujący sygnał
Długi sen wcale nie musi gwarantować regeneracji, a chroniczny brak energii o poranku bywa sygnałem poważniejszych zaburzeń. Gdy stan ten utrzymuje się tygodniami, winą zazwyczaj obarcza się stres, choć przyczyna może być zgoła odmienna.
