morele

Morele to nie tylko smaczna, ale również wartościowa przekąska. Dostarczają m.in. błonnika, potasu i przeciwutleniaczy, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jak wyjaśniają eksperci Cleveland Clinic, szczególnie interesujące właściwości mają także suszone morele. Trzeba jednak uważać na ich ilość.

Latem królują na straganach i kuszą słodkim smakiem, ale ich największą zaletą nie jest tylko aromat. Morele dostarczają błonnika, beta-karotenu oraz cennych witamin, dzięki czemu mogą wspierać pracę jelit, kondycję skóry i codzienną dietę.