napoje dla aktywnych i zapracowanych

Kawa zbożowa to popularny zamiennik tradycyjnej kawy, sięgają po nią osoby, które nie mogą lub nie chcą spożywać kofeiny, wśród nich znajdują się na przykład kobiety w ciąży. Kawa zbożowa podawana jest nawet dzieciom ze względu na łagodny smak i cenne właściwości zdrowotne. Jaki wpływ na organizm ma kawa zbożowa?

Recepta na dobrą kondycję zdrowotną wydaje się dosyć prosta: aby schudnąć – mniej jedz, aby mieć więcej energii – więcej śpij, aby zapobiec odwodnieniu – przyjmuj większe ilości płynów. A może by tak spróbować podejść do tego nieco inaczej? Przedstawiamy metody, które mogą cię zaskoczyć, ale które naprawdę warto wypróbować!