• Aktualności
  • Komunikaty
    • GIS
    • GIF
    • Ministerstwo Zdrowia
  • Zdrowie
    • Długie życie
    • Zdrowe odżywianie
    • Aktywność fizyczna
    • Zdrowie psychiczne
    • Zdrowie dzieci
    • Zdrowie seniorów
  • Medycyna
    • Choroby
    • Badania i profilaktyka
    • Farmacja
    • Witaminy i suplementy
  • System zdrowia
    • Ochrona zdrowia
    • Polityka zdrowotna
    • Prawo i zdrowie
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie:
Szczepionka na czerniaka dla Polaków już za rok? "Wyniki są fenomenalne"
Szczepionka na czerniaka dla Polaków już za rok? "Wyniki są fenomenalne"
Nawrocki nie podpisał "lex szarlatan". "To jest skandal"
Nawrocki nie podpisał "lex szarlatan". "To jest skandal"
Nowoczesne technologie zmieniają leczenie cukrzycy. Problemem pozostaje ograniczona refundacja
Nowoczesne technologie zmieniają leczenie cukrzycy. Problemem pozostaje ograniczona refundacja
Napój na wzdęcia i ból brzucha? Gastrolog obala mit
Napój na wzdęcia i ból brzucha? Gastrolog obala mit
"Wątpliwości? Dziwię się prezydentowi". Uderzają w szarlatanów i apelują o podpisanie ustawy
"Wątpliwości? Dziwię się prezydentowi". Uderzają w szarlatanów i apelują o podpisanie ustawy
Zbadali krew ludzi, którzy dożyli 110 lat. Tajemnica długowieczności odkryta?
Zbadali krew ludzi, którzy dożyli 110 lat. Tajemnica długowieczności odkryta?
  • Aktualności
  • Komunikaty
    • GIS
    • GIF
    • Ministerstwo Zdrowia
  • Zdrowie
    • Długie życie
    • Zdrowe odżywianie
    • Aktywność fizyczna
    • Zdrowie psychiczne
    • Zdrowie dzieci
    • Zdrowie seniorów
  • Medycyna
    • Choroby
    • Badania i profilaktyka
    • Farmacja
    • Witaminy i suplementy
  • System zdrowia
    • Ochrona zdrowia
    • Polityka zdrowotna
    • Prawo i zdrowie

  • Choroby i dolegliwości
  • Badania
  • Specjalizacje
  • Ciąża i dziecko
  • Psychologia
  • Leki

niedobory witaminy

Najważniejsze witaminy dla serca i mózgu. "Są Świętym Graalem"

Najważniejsze witaminy dla serca i mózgu. "Są Świętym Graalem"

Lekarze mówią wprost - Polacy są prawdziwymi "suplementomaniakami". Choć ponad jedna trzecia z nas przyjmuje je codziennie, eksperci ostrzegają - bezmyślne dawkowanie nie działa. Które witaminy są prawdziwym "Świętym Graalem" dla naszego mózgu, serca oraz tarczą w walce z rakiem?
Anna Klimczyk Anna Klimczyk
20 lipca 2026, 05:30
Szybko robią ci się siniaki? Być może brakuje ci tych witamin

Szybko robią ci się siniaki? Być może brakuje ci tych witamin

Siniaki pojawiają się czasem nawet po delikatnym uderzeniu, a czasem, jak nam się wydaje, zupełnie bez przyczyny. Najczęściej tłumaczy się to słabymi naczynkami, ale to tylko jedna z możliwych przyczyn. Na skłonność do siniaków wpływa dieta, ilość kalorii w jadłospisie, hormony, leki oraz naturalne cechy organizmu. Jest to na tyle ciekawe, że warto się temu przyjrzeć.
1 marca 2026, 16:43

Badania
  • Badania
  • Badania kardiologiczne
  • Alergia - testy diagnostyczne
  • Normy laboratoryjne
  • Medycyna pracy
  • Badania mikrobiologiczne
  • Badania przesiewowe
  • Badania w samokontroli cukrzycy
  • Badanie histopatologiczne
  • Badania immunologiczne
  • Badania krwi
  • Badanie radiologiczne
  • Badania wzroku
  • USG
Specjalizacje
  • Specjalizacje
  • Chirurgia
  • Dermatologia
  • Ginekologia
  • Laryngologia
  • Kardiologia
  • Neurologia
  • Okulistyka
  • Onkologia
  • Ortopedia i reumatologia
  • Stomatologia
  • Urologia i nefrologia
Choroby i dolegliwości
  • Choroby i dolegliwości
  • Choroby zakaźne i pasożytnicze
  • Choroby genetyczne
  • Choroby weneryczne
  • Choroby wieku podeszłego
  • Hormony
  • Odporność organizmu
  • Układ pokarmowy
  • Zdrowie intymne
  • Krew i naczynia krwionośne
Leki i suplementy
  • Leki i suplementy
  • Leki antydepresyjne
  • Antybiotyki
  • Interakcje międzylekowe
  • Probiotyki
  • Tabletki uspokajające
  • Suplementy
Niezbędnik pacjenta
  • Niezbędnik pacjenta
  • Kalkulatory
  • Medycyna naturalna
  • Pierwsza pomoc
  • Mieszkaj zdrowo
  • Medycyna środowiskowa
Zabiegi
  • Zabiegi
  • Przeszczepy
  • Zabiegi stomatologiczne
  • Znieczulenie
  • Szczepienia
Bilanse zdrowia
  • Bilanse zdrowia
    © WP abcZdrowie
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.