niedokrwistość

Niektórzy marzną niemal bez przerwy, podczas gdy inni przy tej samej temperaturze czują się komfortowo. Choć czasem wynika to po prostu z indywidualnej wrażliwości na chłód, częste uczucie zimna może być też sygnałem, by sprawdzić stan zdrowia.

Suplementy diety dla wielu osób stały się codziennością, zwłaszcza gdy pojawia się podejrzenie niedoborów. W przypadku żelaza warto jednak zachować szczególną ostrożność. Zbyt niski poziom może prowadzić do niedokrwistości z niedoboru żelaza, ale nadmiar – zwłaszcza w postaci suplementów – również może zaszkodzić.