Ciągle jest ci zimno? Endokrynolożka radzi zwrócić uwagę na dodatkowe sygnały

- Nietolerancja zimna nie jest stanem nagłym, ale nie powinna być ignorowana. Może być wskazaniem do wykonania badań - podkreśla dr Omodamola Aje, endokrynolożka z Berkshire Medical Center, na łamach parade.com.

Gdy pacjent zgłasza, że stale marznie, według dr Aje lekarz powinien zwrócić uwagę nie tylko na samo odczuwanie chłodu, ale też na inne objawy. Znaczenie mogą mieć m.in. przewlekłe zmęczenie, wypadanie włosów, zaparcia, wahania masy ciała, suchość skóry, łamliwe paznokcie czy zaburzenia miesiączkowania. Jednym z pierwszych badań, które warto rozważyć, jest ocena funkcji tarczycy. - Badanie funkcji tarczycy znajduje się wysoko na liście, ponieważ niedoczynność tarczycy może objawiać się nietolerancją zimna - mówi ekspertka.

Przy niedoczynności tarczycy metabolizm zwalnia, a organizm gorzej radzi sobie z utrzymywaniem prawidłowej temperatury. Oprócz marznięcia mogą pojawić się: osłabienie, senność, problemy z koncentracją, przyrost masy ciała czy suchość skóry.

Jak wskazuje lekarka, częste uczucie zimna może wiązać się również ze zmianami hormonalnymi w okresie okołomenopauzalnym i przy menopauzie. Kobiety mogą doświadczać naprzemiennie uderzeń gorąca i zimnych potów, co jest związane ze spadkiem poziomu estrogenów i zaburzeniami termoregulacji.

Znaczenie ma również masa ciała. Osoby bardzo szczupłe lub szybko tracące kilogramy mogą marznąć częściej, szczególnie gdy restrykcyjnie ograniczają kalorie. - Duże ograniczenie kalorii i utrata masy ciała mogą spowolnić metabolizm, co pogarsza zdolność organizmu do zatrzymywania ciepła - wyjaśnia dr Aje.

Wizyta jest szczególnie wskazana, gdy uczucie zimna trwa długo, nasila się lub towarzyszą mu inne dolegliwości. - Jeśli częstemu uczuciu zimna towarzyszą zmęczenie, zmiany masy ciała, zaburzenia wypróżniania, zmiany skóry, włosów i paznokci albo nieregularne miesiączki, zdecydowanie warto zgłosić się do lekarza - podkreśla ekspertka.

Źródło: parade.com