• Aktualności
  • Komunikaty
    • GIS
    • GIF
    • Ministerstwo Zdrowia
  • Zdrowie
    • Długie życie
    • Zdrowe odżywianie
    • Aktywność fizyczna
    • Zdrowie psychiczne
    • Zdrowie dzieci
    • Zdrowie seniorów
  • Medycyna
    • Choroby
    • Badania i profilaktyka
    • Farmacja
    • Witaminy i suplementy
  • System zdrowia
    • Ochrona zdrowia
    • Polityka zdrowotna
    • Prawo i zdrowie
Obserwuj nas na:
Popularne w serwisie abcZdrowie:
Będzie nowa lista bezpłatnych leków. MZ planuje zmiany od października
Będzie nowa lista bezpłatnych leków. MZ planuje zmiany od października
Polacy pokochali ten ser. Taki ma wpływ na ciśnienie krwi
Polacy pokochali ten ser. Taki ma wpływ na ciśnienie krwi
Najzdrowszy rodzaj chleba. "Zawiera więcej witamin"
Najzdrowszy rodzaj chleba. "Zawiera więcej witamin"
"To był wyrok śmierci". Pamela Anderson wspomina chorobę
"To był wyrok śmierci". Pamela Anderson wspomina chorobę
Dlatego starsze osoby inaczej pachną. Nie ma to nic wspólnego z higieną
Dlatego starsze osoby inaczej pachną. Nie ma to nic wspólnego z higieną
Pierś czy udko z kurczaka? Wybór nie zawsze oczywisty. Dietetyczka wyjaśnia
Pierś czy udko z kurczaka? Wybór nie zawsze oczywisty. Dietetyczka wyjaśnia
  • Aktualności
  • Komunikaty
    • GIS
    • GIF
    • Ministerstwo Zdrowia
  • Zdrowie
    • Długie życie
    • Zdrowe odżywianie
    • Aktywność fizyczna
    • Zdrowie psychiczne
    • Zdrowie dzieci
    • Zdrowie seniorów
  • Medycyna
    • Choroby
    • Badania i profilaktyka
    • Farmacja
    • Witaminy i suplementy
  • System zdrowia
    • Ochrona zdrowia
    • Polityka zdrowotna
    • Prawo i zdrowie

  • Choroby i dolegliwości
  • Badania
  • Specjalizacje
  • Ciąża i dziecko
  • Psychologia
  • Leki

okra

To warzywo to bomba magnezu. W Polsce mało znane

To warzywo to bomba magnezu. W Polsce mało znane

W Polsce wciąż jest warzywem dość egzotycznym. Tymczasem jej zielone strąki są niskokaloryczne, bogate w błonnik i dostarczają witamin oraz składników mineralnych. Oto jakie właściwości ma okra, czyli piżmian jadalny.
Angelika Grabowska

A. Grabowska

3 września 2026, 18:33
"Palce damy" zbijają cholesterol. Czyszą tętnice jak odkurzacz

"Palce damy" zbijają cholesterol. Czyszą tętnice jak odkurzacz

Wysoki cholesterol to problem, który przez długi czas może rozwijać się bez żadnych objawów. Choć organizm potrzebuje cholesterolu do prawidłowego funkcjonowania, jego nadmiar może odkładać się w naczyniach krwionośnych i utrudniać przepływ krwi. W efekcie rośnie ryzyko poważnych chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawału serca i udaru mózgu. Co jeść, żeby obniżyć jego poziom?
Angelika Grabowska

A. Grabowska

4 czerwca 2026, 16:38

Badania
  • Badania
  • Badania kardiologiczne
  • Alergia - testy diagnostyczne
  • Normy laboratoryjne
  • Medycyna pracy
  • Badania mikrobiologiczne
  • Badania przesiewowe
  • Badania w samokontroli cukrzycy
  • Badanie histopatologiczne
  • Badania immunologiczne
  • Badania krwi
  • Badanie radiologiczne
  • Badania wzroku
  • USG
Specjalizacje
  • Specjalizacje
  • Chirurgia
  • Dermatologia
  • Ginekologia
  • Laryngologia
  • Kardiologia
  • Neurologia
  • Okulistyka
  • Onkologia
  • Ortopedia i reumatologia
  • Stomatologia
  • Urologia i nefrologia
Choroby i dolegliwości
  • Choroby i dolegliwości
  • Choroby zakaźne i pasożytnicze
  • Choroby genetyczne
  • Choroby weneryczne
  • Choroby wieku podeszłego
  • Hormony
  • Odporność organizmu
  • Układ pokarmowy
  • Zdrowie intymne
  • Krew i naczynia krwionośne
Leki i suplementy
  • Leki i suplementy
  • Leki antydepresyjne
  • Antybiotyki
  • Interakcje międzylekowe
  • Probiotyki
  • Tabletki uspokajające
  • Suplementy
Niezbędnik pacjenta
  • Niezbędnik pacjenta
  • Kalkulatory
  • Medycyna naturalna
  • Pierwsza pomoc
  • Mieszkaj zdrowo
  • Medycyna środowiskowa
Zabiegi
  • Zabiegi
  • Przeszczepy
  • Zabiegi stomatologiczne
  • Znieczulenie
  • Szczepienia
Bilanse zdrowia
  • Bilanse zdrowia
    © WP abcZdrowie
  • · Regulamin
  • · Reklama
  • · O nas
  • · Zgłoś temat
  • · Polityka prywatności

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.
Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje się tutaj.