Przez dwa dni jedli owsiankę. "Zły" cholesterol spadł o 10 proc.
Dwa dni jedzenia prawie wyłącznie owsianki, do tego wyraźne ograniczenie kalorii – i już widać mierzalny efekt w lipidogramie. W badaniu z udziałem osób z zespołem metabolicznym poziom "złego" cholesterolu LDL spadł średnio o 10 proc., a poprawa była zauważalna jeszcze po sześciu tygodniach. Naukowcy podejrzewają, że klucz może leżeć w jelitach.
